THE prihod Zimaje tesno povezano s povečanjem števila primerov bolezni dihal. To je posledica dejstva, da imamo pozimi poleg sprememb temperature zmanjšanje relativne vlažnosti zraka in povečanje onesnaženosti zraka.
Poleg teh dejavnikov je v hladnih dneh običajno, da ljudje ostanejo v zaprtih prostorih, kar na koncu daje prednost prenosu bolezni.
Med pogoste zimske bolezni lahko omenimo:
Gripa
Hladno vsakdanji
Bronhitis akutna
rinitis alergični
Sinusitis
Nato bomo izvedeli več o teh boleznih.
Preberite tudi:Nasveti za zimsko hranjenje
→ Gripa
Gripa je virusna bolezen, ki jo povzroča virus Gripa, ki ima različne podvrste. Njegov prenos se z ene osebe na drugo prenaša po zraku, s kapljicami, ki jih bolnik izloči med kašljanjem, pogovorom ali kihanjem. Lahko se prenaša tudi s stikom s pacientovim izločkom, roka pa je zato pomembno sredstvo za kontaminacijo.
Gripa je zelo podobna prehladu, vendar pri prehladu vročina ni pogosta in povzročitelj ni virus gripe.
Med simptomi gripe lahko poleg mrzlice omenimo še vročino, kašelj, kihanje, vneto grlo, glavo in telo. THE
povišana telesna temperatura je običajno nad 38 ° C in običajno traja približno 3 dni.Eden glavnih načinov za preprečevanje gripe je cepljenjeLetno. Cepivo proti gripi ščiti pred glavnimi podtipi virusa gripe, ki krožijo. Poleg tega lahko za preprečevanje te bolezni sprejmemo še druge preproste ukrepe, kot so: dobro umivanje roke, ne delite osebnih predmetov in se izogibajte slabo prezračevanim okoljem in strnjevanju ljudi.
Cepivo proti gripi je treba jemati vsako leto,eden od razlogov za to priporočilo je mutacija virusa. |
Preberite tudi:Kako preprečiti virusne bolezni
→ prehlad
Mraz je a bolezenvirusno zelo podoben gripi in je pogosto zmeden. Ena glavnih razlik je v etiološkem povzročitelju. Medtem ko gripo povzroča virus gripe, imamo pri večini prehladov etiološko sredstvo rinovirusi.
Glavni simptomi prehlada so: izcedek iz nosu, zamašen nos, kihanje in vneto grlo. Na splošno prehladi ne povzročajo zvišane telesne temperature, v njih pa so nizki. Omeniti velja, da nCepiv proti prehladu ni, preprosti odnosi, kot so vedno umivanje rok, ne delitev osebnih predmetov in izogibanje stikom z bolnimi ljudmi, so bistvenega pomena za preprečevanje.
Pazite, da ne boste popolnoma v zaprtih prostorih. Zračno okolje pomaga zmanjšati prenos.so iz številnih bolezni. |
→ akutni bronhitis
Bronhitis lahko opredelimo kot okužbo dihal, za katero je značilno vnetje bronhijev, ki na koncu poslabša dihanje. Akutno obliko bronhitisa lahko povzročijo virusi ali bakterije, pri čemer so slednje manj pogoste.
Oseba z bronhitisom ima lahko nelagodje, kašelj in težko sapo.
Med simptomi, ki jih povzroča ta težava, so zasoplost, piskanje, kašljanje, utrujenost, bolečine v prsih, slabo počutje in zvišana telesna temperatura. Na splošno je zdravljenje namenjeno zdravljenju simptomov, kot so vročina in težave z dihanjem. Uporaba antibiotikov bo priporočljiva, kadar bronhitis povzročajo bakterije.
Zdrave življenjske navade, kot je dobra prehrana in hidracija sta bistvenega pomena za preprečevanje bolezni pozimi in tudi v drugih letnih časih. |
Preberite tudi: Nasveti za preprečevanje bolezni pri šolskih otrocih
→ Alergijski rinitis
Za rinitis je značilno, da je vnetje nosne sluznice. Ta zdravstvena težava ima simptome, kot so kihanje, srbenje nosu, zamašitev nosu in izcedek iz nosu, ki so zelo podobni prehladu. Na splošno ima rinitis alergični ali nalezljiv vzrok, v prvem primeru je klasificiran kot večletni ali sezonski, v drugem pa kot akutni ali kronični.
V primeru alergijskega rinitisa se simptomi pojavijo, ko oseba pride v stik z alergenom (snovjo, ki povzroči alergijsko reakcijo). Eno od dejstev, ki lahko pozimi poveča rinitis, je uporaba oblačil in odej, ki so jih hranili dlje časa in jih iz omar vzamemo le v hladnem obdobju, pogosto s prahom, glivicami in pršice.
Pozimi je običajno odstraniti oblačila in odejo, shranjene od prejšnje zime. Pomembno pa je, da jih pred uporabo dobro operete in posušite, da se izognete alergijskim težavam.s. |
Preberite tudi:Pet kontaktnih bolezni
→ Sinusitis
Sinusitis je vnetje sluznice sinusov. Sinus je mogoče opredeliti kot kostne votline, ki se nahajajo okoli nosu, ličnic in oči. Vnetje sinusov lahko povzročijo bakterije, virusi, glivice ali alergijski procesi. Omeniti velja, da lahko rinitis sproži sinusitis.
Sinusitis je vnetje sinusov.
Med simptomi, ki jih opazimo v primeru sinusitisa, glavobola, močnega glavobola, nosna ovira, rumenkast ali zelenkast izcedek, bolečine v očeh, slabo počutje, utrujenost in zmanjšana apetit. Sinusitis lahko razvrstimo med akutne ali kronične. Pri akutnem sinusitisu simptomi trajajo do štiri tedne, pri kroničnem sinusitisu pa simptomi trajajo dlje kot 12 tednov.
Avtorica Ma. Vanessa Sardinha dos Santos
Vir: Brazilska šola - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/5-doencas-comuns-no-inverno.htm