Umivanje rok se pogosto šteje za preprosto in nepomembno dejanje. Kljub temu, čiščenje tega organa lahko štejemo za preventivni ukrep proti številnim boleznim in lahko celo reši življenja.
Po našem telesu obstajajo mikroorganizmi, ki živijo skladno, ne da bi nam povzročali kakršno koli bolezen. Nekatere bakterije na primer živijo v našem prebavnem traktu in so bistvenega pomena za ohranjanje zdravja tega sistema. Obstajajo pa tudi mikroorganizmi, ki lahko v stiku z našim telesom povzročijo resne težave, kot so bolnišnične in dihalne okužbe, driska in gripa, kot je H1N1.
Veliko organizmov pride v stik z našim telesom sprva ročno. To je zato, ker je roka pogosto v stiku s površinami, ki so lahko onesnažene (kljuke na vratih, bankomati in lokali za javni prevoz) in celo z ljudmi bolniki. Običajno je, na primer, se rokovati z ljudmi, tudi če so bolni. Takrat lahko pride do izmenjave patogenih mikroorganizmov.
Prenosna pot različnih bolezni bi se zlahka zlomila, če bi si vsi pogosteje umivali roke. Pomembno je, da si umivate roke, še posebej pred jedjo in pripravo hrane, po uporabi kopalnice, kašljanju, kihanje, vihanje nosu, igranje z živalmi in ravnanje s smeti ter pred in po oskrbi poškodb in obisku ljudi hospitaliziran.
Omeniti velja, da je nega higiene rok bistvenega pomena tudi za zdravstvene delavce, ki jih priporočajo ta javnost se vedno pere pred in po stiku s pacientom, pred izvajanjem postopkov in po izpostavitvi tekočinam. telesno. Ti ukrepi so bistvenega pomena za preprečevanje okužbe pacienta z mikroorganizmi drugih ljudi in tudi za zaščito zdravstvenih delavcev pred morebitnimi boleznimi.
Previdno opazujte, kako je treba izvajati higieno rok
Umivanje rok lahko opravite z vodo in milo, pri čemer je ta preprosta praksa odgovorna za zmanjšanje kontaminacije z delom mikroorganizmov, pridobljenih s stiki z ljudmi in predmeti, poleg umazanije in organskih snovi. Za še večje čiščenje se uporabljajo antiseptična sredstva, na primer 70% alkohol.
ZANIMIVOST: Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) bi lahko bolezni, kot je driska, preprečili in zmanjšali za do 40%, če bi si vsi ljudje pravilno umili roke.
Ma. Vanessa dos Santos
Vir: Brazilska šola - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/importancia-lavar-as-maos.htm
