Naš noht je sestavljen iz beljakovine, imenovane keratin, ki jo najdemo na konicah prstov na rokah in nogah. Nekateri ljudje razvijejo navado grizenja nohtov, ko se znajdejo v stresu ali tesnobi. Ta navada se imenuje onihofagija.
Navada grizenja nohtov se lahko pri otroku razvije že v otroštvu in ga spremlja v odrasli dobi. Pri otrocih se ta navada lahko pojavi že od četrtega leta naprej, po njej vse do mladostništva, ki je obdobje prehoda iz otroštva v zrelost. V mladostniškem obdobju se posamezniki srečujejo s številnimi novimi situacijami, ki vodijo v trenutke napetosti, stresa in tesnobe, zato grizenje nohtov postane navada.
Ugrizeni nohti naredijo vaše roke grde
Ta navada vas ne skrbi, toda polaganje rok na usta lahko postane odlično sredstvo za prenos bolezni, saj so pod nohti umazanija, glivice, bakterije in celo virusi.
Po adolescenci navado grizenja nohtov običajno nadomestijo druge navade, na primer grizenje konice svinčnika, grizenje ustnic itd. Tudi pri odraslih se ta navada običajno nadomesti, saj jo drugi odrasli vidijo kot nehigijensko navado. Navada grizenja nohtov poškoduje sklenino zob, ostanejo nezaščiteni in povzročajo votline; pri otrocih
on lahko vodijo do zamašitve zob.V blagih primerih onihofagije mora oseba, ki ima navado, prenehati z grizenjem nohtov. V hujših primerih mora oseba poiskati zdravljenje, zdravnik pa lahko celo predpiše nekatera zdravila za lajšanje tesnobe, ki je glavni vzrok onihofagije.
Paula Louredo
Diplomiral iz biologije