Vsaka oseba s seboj prinese edinstveno pripoved, zgodbo, ki je imela temeljno vlogo pri oblikovanju tega, kdo so danes.
Včasih je ta pripoved prepletena z nitmi kaosa in neskladja namesto s harmonijo, ki si jo želimo zapomniti.
Poglej več
Sprememba načrtov: nova metoda zmenkov dokazuje konec obdobja...
Voda narašča: 10 obalnih mest, ki se močno potapljajo...
Ko se ozremo nazaj na lastno vzgojo, je lahko težko razlikovati med rutinsko turbulenco in pravo disfunkcijo. Teh pet očitnih znakov dokazuje, da ste odraščali v disfunkcionalna družina.
Znaki, da je vaša družina disfunkcionalna
1. Imel je pogost strah pred konfliktom
V otroštvu bi moral biti dom zatočišče varnosti in miru. Vendar se za tiste, ki so odraščali v disfunkcionalnih družinah, ta resničnost pogosto ne uresniči.
Namesto tega je morda dom spominjal na bojno polje, kjer so bili konflikti običajna in ne izjema. Noči so minile v pričakovanju naslednjega prepira ali naslednjega vala napetosti, ki bo udaril v družinsko okolje.
To nenehno stanje strahu lahko škodljivo vpliva na otrokovo duševno in čustveno dobro počutje ter oblikuje njegove poglede na odnose in konflikte skozi odraslo dobo.
2. Ste se v lastni družini počutili neustrezno?
Občutek pripadnosti je temeljna človeška potreba, znotraj družinskih meja pa je ta potreba še posebej pomembna.
Vendar pa je v disfunkcionalni družini pogosto občutek, da smo bolj tujec kot sestavni del enote.
Možno je, da se vaši interesi ali osebnosti bistveno razlikujejo od ostalih članov družine.
Ta razlika lahko celo povzroči občutek nenavadnosti glede tega, kdo ste. Posledica tega občutka neujemanja z družino lahko sproži čustva osamljenosti in izolacije.
3. Ljubezen je bila omejena
V zdravem družinskem okolju sta ljubezen in svoboda pogosto ponujeni brezpogojno. V disfunkcionalni družini pa je ta dinamika lahko precej drugačna.
Morda je bilo treba poiskati odobravanje ali naklonjenost s pridobivanjem določenih ocen, sprejetjem določenega vedenja ali vztrajanjem pri stališčih, ki niso bila resnično vaša.
Študije kažejo, da imajo otroci, ki so izpostavljeni nedoslednemu izobraževanju, višjo stopnjo anksioznosti in je večja verjetnost, da bodo pokazali agresivno vedenje.
4. Čustvene potrebe so bile zanemarjene.
Možnost biti viden in razumljen je želja, ki jo imamo vsi, še posebej v družinskem okolju.
Kompleksnost te dinamike je v tem, da vaši občutki niso nikoli napačni; So vaši, resnični so in imajo pomen.
V zdravem domačem okolju imajo otroci priložnost, da se naučijo razumeti in izražati svoja čustva na varne in podporne načine.
Ko se čustvene potrebe nenehno ignorirajo ali zanemarjajo, se lahko pojavi občutek osamljenosti, nerazumevanja in nepovezanosti s čustvi.
5. Pravila niso enaka
V disfunkcionalni družini se zdi, da pravila nimajo doslednosti: kar je bilo en dan sprejemljivo, je lahko naslednji dan zavrnjeno.
Zaradi te nepredvidljivosti je bilo težko razumeti, kaj se od vas pričakuje. Bilo je, kot da sem nenehno v strahu in se poskušam izogniti dejanju, ki bi lahko sprožilo negativen dogodek.
Pomanjkanje stabilnosti in predvidljivosti pravil je pogost znak disfunkcionalne družinske dinamike.
Pri Trezeme Digital se zavedamo pomena učinkovite komunikacije. Vemo, da je vsaka beseda pomembna, zato si prizadevamo zagotoviti vsebino, ki je ustrezna, privlačna in prilagojena vašim potrebam.