Vam je olivno olje začelo težiti žep? 3 nadomestki za brez strahu

O olivno olje Zelo ga priporočajo zdravniki po vsem svetu. Je pa artikel podražil brazilske nakupovalne sezname, saj so njegovo rast zabeležili v supermarketih v vseh regijah. Razlog za to je slaba letina oljk v Evropi in apreciacija dolarja.

Glej tudi: Brazilska oljčna olja prejemajo nagrade in mednarodna priznanja; vedeti več

Poglej več

OPOZORILO! Mladenič najde žive ličinke v priljubljenem brazilskem piškotu

Vizualni izziv: katero drugo žival vidite poleg jelena? Oglejte si...

Glede na raziskavo, ki jo je izvedel Fundação Getúlio Vargas (FGV), je cena oljčnega olja v 12-mesečnem obdobju do septembra letos zabeležila 20-odstotno rast. Tako je bila rast skoraj štirikrat večja od inflacije, merjene z IPCA, ki je v istem obdobju znašala 5,2 %.

Situacija je povzročila, da so Brazilci začeli iskati cenejše nadomestke in kupovati druga rastlinska olja. Na ta način se je povečalo povpraševanje proizvajalcev teh izdelkov, saj imajo druge možnosti rastlinskega olja lahko ugodnejše cene kot oljčno olje.

Trije nadomestki za olivno olje

  • Palmovo olje

Palmovo olje, znano kot oljčno olje dendê, ima veliko količino vitaminov A in E ter drugih antioksidantov. Palmovo olje je s svojo rdečkasto barvo in značilnim okusom odlična možnost za tiste, ki želijo nadomestiti olivno olje.

Po podatkih IBGE je Brazilija leta 2022 proizvedla 2,9 milijona palmovega olja, pri čemer je Pará največji proizvajalec tega izdelka. Palmovo olje lahko najdete v supermarketih po ceni do 16 R$.

  • sezamovo olje

Sezamovo olje, ki se pogosto uporablja v azijski kulturi, je bogato z maščobnimi kislinami in vsebuje bioaktivne snovi, ki zmanjšujejo tveganje za hipertenzijo in kardiovaskularne težave. Zaradi svoje odpornosti na podnebne spremembe in nizkih proizvodnih stroškov je Sezam pridobiva vse več prostora v pridelkih v Paráju.

Sezamovo olje se uporablja zlasti za dušenje ali cvrtje hrane, predvsem v sredozemskih in vzhodnih kulturah. Izdelek je mogoče najti za do 20 R$.

  • Arašidovo olje

Bogato z vitaminom E, B1 in B2 je arašidovo olje eden glavnih nadomestkov za oljčno olje, saj ima več prehranskih podobnosti. Pri segrevanju arašidovo olje ohrani svoje hranilne snovi in ​​v hrani ne pusti vonja ali okusa. 250 ml steklenica rafiniranega arašidovega olja stane povprečno 19 R$.

Zmanjšanje radikalov na isti indeks

Zmanjšanje radikalov na isti indeks

Koreniti množenja in delitve se morajo zgoditi, ko so korenski indeksi enaki. V tem primeru moram...

read more

Represivna vlada Arturja Bernardesa. Artur Bernardes

vlada Ljubljane Artur Bernardes (1922-1926) sta imeli za glavni značilnosti krizo oligarhičnega p...

read more
Kaj je živo bitje?

Kaj je živo bitje?

Ko govorimo o živih bitjih, se takoj spomnimo živali, kljub temu pa rastline, glive, praživali, a...

read more