Kot naraščajoče temperature Poleti so glavoboli in migrene pogostejši. Strokovnjaki opozarjajo, da lahko vročina sproži ta stanja zaradi dehidracije, zaradi česar je pogost sprožilec.
Glavoboli v vročih dneh
Poglej več
RESNO OPOZORILO! Študija pravi, da ima 1 od 3 moških HPV
Ta čokoladna torta je POPOLNA za osebe z intoleranco na laktozo; preveri
O nevrolog Mário Melo iz bolnišnice Jayme da Fonte v Recife-PE poudarja pomen ustrezne hidracije v vročih dneh.
»Ljudem je običajno, da jih v vročini zaradi dehidracije boli glava. Na vroč dan se potenje poveča, zaradi česar so ljudje bolj dovzetni za glavobole. Zato je v vročih dneh nujna zadostna hidracija,« opozarja zdravnica.
Dehidracija je še posebej zaskrbljujoča za ranljive skupine, kot so otroci, starejši in ljudje z že obstoječimi zdravstvenimi težavami, kot je bolezen ledvic.
Da bi se izognili napadom migrene, je bistveno, da ostanete hidrirani in se izogibate hrani, ki lahko poslabša simptome.
Živila, ki se jim je treba izogibati
Po mnenju dr. Mária je lahko post sprožilec glavobolov, prav tako nekatera živila, kot so čokolada, vino, sojina omaka in klobase. Ti predmeti lahko med drugim sprožijo proces glavobola pri nekaterih ljudeh.
Ko se glavoboli ponavljajo in vplivajo na kakovost življenja, je pomembno poiskati ustrezno zdravljenje za izboljšanje počutja.
Mário Melo to poudarja če ima oseba glavobol več kot deset dni na mesecali zlasti več kot 15 dni, razmislite o preventivnem zdravljenju.
V primerih hudih glavobolov ali sprememb v vzorcu bolečine je pomembno, da se za pravilno oceno posvetujete z zdravstvenim delavcem.
Zdravljenje
Zdravljenje migrene pogosto vključuje multidisciplinarni pristop, vključno z zdravili, telesno pripravljenostjo in celo psihološko podporo.
Kar zadeva zunanje sprožilce, kot sta kava ali alkohol, se lahko bolnikom svetuje, naj se jim izogibajo. Vendar pa za nekatere, kot je stres v zvezi z delom bo morda potrebna zdravniška pomoč.
»V takšnih scenarijih se lahko zatečemo k preventivnim zdravilom, ki jih uporabljamo vsak dan, da se izognemo poznejšim glavobolom,« dodaja nevrolog.
Poleg tega so za bolnike s kronično migreno na voljo tudi posegi, kot je uporaba botoksa in zdravljenje z injekcijami.