A duševno zdravje najstnika je v zadnjih letih postala globalna tema. Ob vplivih pandemije duševne motnje, kot je npr anksioznost je depresija so vse pogostejši pri mladih in mladostnikih.
Preberite tudi: Kakšni so simptomi depresije?
Teme tega članka
- 1 - Kateri dejavniki določajo duševno zdravje najstnika?
- 2 - Vloga šole pri duševnem zdravju mladostnikov
- 3 - Vloga družine v duševnem zdravju mladostnikov
- 4 - Opozorilni znaki
- 5 - Duševno zdravje in socialna ranljivost
- 6 - Pandemija in duševno zdravje
Kateri dejavniki določajo duševno zdravje najstnika?
Mladostništvo je ključno obdobje za duševno zdravje vsakogar. Poleg telesnih in hormonskih preobrazb je to trenutek prehoda iz otroštva v odraslost, faza, ki nosi vrsto odgovornosti, dvomov in vprašanj.
É v adolescenci sprejemamo odločitve, ki lahko vodijo naše poti za prihodnja leta. Ena izmed njih je izbira dodiplomskega študija. Sprejemni obred že sam po sebi pomeni psihični stres, ki prinaša posledice, včasih zelo negativne za duševno zdravje mladostnika.
Za Susie Amâncio, doktorsko profesorico v Psihologijaz Zvezne univerze Goiás (UFG), vse transformacije adolescence prinašajo določeno ranljivost, ne le socialno, temveč predvsem čustveno in psihično, do mladostnika.
Ne nehaj zdaj... Po reklami je več ;)
Zaradi te ranljivosti, skupaj z vsemi kulturnimi in družbenimi pritiski, je običajno, da se določene duševne bolezni manifestirajo od adolescence naprej. V Braziliji, po podatkih Unicefa, eden od šestih mladih, starih od 10 do 19 let, živi z motnjoduševno. Za Susie Amancio,
To je tudi faza številnih odločitev zaradi vsiljenih kulturnih zahtev, same bližine poklicne izbire, večjo odgovornost, ki jo družina daje najstniku, zahteve po dohodku in vrsto stvari, ki na koncu prinesejo nekakšen stres in izostritev ranljivosti, ki so že prisotne, prinaša zgodovina razvoja tega otrok.
Poglej več:Kako psihologija pomaga študentom v preduniverzitetnem in neprijateljskem obdobju
Vloga šole v duševnem zdravju mladostnikov
Skrb vzbujajoča realnost kliče starše/skrbnike in šole k odprtemu dialogu o duševnem zdravju mladih. V tem kontekstu se odpira še ena debata: kakšna je vloga šole pri skrbi in ohranjanju duševnega zdravja svojih učencev?
Za Susie Amâncio je treba pred razmišljanjem o vlogi šol razumeti, da obstajajo različni modeli in šolske realnosti, od državnih, občinskih in zveznih javnih šol do zasebnih šol in elita.
Vendar pa učitelj opozarja, da je velik izziv za šole je združiti akademsko usposabljanje z usposabljanjem ljudi. Na ta način morajo tudi šole skrbeti za človekov razvoj in sprejemanje v izobraževalnem procesu.
Na Colégio Oficina do Estudante v Campinasu v São Paulu spremljanje poteka s predavanji, akcijami in sprejemom s strani šolskih psihologov. Antunes Rafael, pedagoški direktor Oficine, poudarja, da:
Dejavnosti (šole) so programirane z razmišljanjem o učni rutini in o tem, kako lahko nanjo vplivajo čustvene težave učencev in učiteljev. Uspešnost vodstvene ekipe je temeljna za strukturiranje teh ukrepov s poudarkom na duševnem zdravju.
Vloga družine v duševnem zdravju mladostnikov
O vlogi družine, poudarja profesor UFG pomen opazovanja procesov mladostnikov, odprtost za dialog in občutljivost za razumevanje potreb in individualnih razlik vsakega mladega človeka.
Tako je treba med starši in otroki vzpostaviti odnos, v katerem sta slišani in spoštovani obe strani, kar učiteljica ocenjuje kot izziv.
Velikokrat je težave mogoče rešiti z dialogom, z večjo pozornostjo, z ljubeznijo in naklonjenostjo, velikokrat pa ne. Določene težave bodo zahtevale strokovni pregled in pri tistih starših, ki si lahko privoščijo zdravljenje psihoterapevtsko ali psihiatrično, je preprosto reči, da poiščejo pomoč, toda za starše z nizkimi dohodki je ta pomoč dejansko naprej.
Kot vodilo za družino učitelj poudarja pomen natančnejšega vpogleda v vedenjske spremembe pri mladostnikih. Treba je spremljati in se zavedati, kaj mladostnik doživlja.
opozorilni znaki
Nekatere indikacije kažejo na hitrejši odnos s strani staršev in šole, to so:
- bojazen;
- anksioznost in depresija, ki nenehno govorita o malodušju;
- ideje v zvezi s smrtjo, beg, izhod iz stanja bolečine;
- samopohabljanje.
Obstajajo tudi znaki: občutek brezupa, malodušje, nezanimanje za dejavnosti, ki sem jih opravljal prej, spremembe v spanju in hrani.
Duševno zdravje in socialna ranljivost
Dejavniki, ki lahko mladega človeka (ali odraslega) privedejo do duševnih bolezni in motenj, so različni. Družinske in subjektivne situacije lahko zbolijo, kar privede do bolezni, kot je npr depresija in anksiozna motnja. Vendar pa obstaja še en pomemben odločilni dejavnik za duševno zdravje mladih in družbe kot celote: socialne razlike.
Glede na svetovno poročilo o duševnem zdravju WHO, so socialne in ekonomske krivice ter izredne zdravstvene razmere med strukturnimi grožnjami duševnemu zdravju. Za učitelja, gospodarska in socialna ranljivost je že dejavnik tveganja za psihične motnje.
Učenci javnih šol z nizkimi dohodki se soočajo z večjimi težavami kot tisti, ki jih obiskujejo zasebne šole. V povezavi s tem imamo po Susie Amâncio družbeno stanje, ki temelji na realnosti popolnoma perverzno, kar tem študentom jemlje upanje — osnovni pogoj za vsakršen razvoj človek.
Učitelj poudarja, da se mladi šele učijo, posvečajo stvarem in lastnemu vlaganju v svoje življenje le, če upajo na boljšo realnost. Zato mladostnik, ki se ozre okoli sebe in najde realnost, ki mu ne dopušča upanja, so veliko bolj ranljivi za težave z duševnim zdravjem kot učenci višjih letnikov. premožni.
In varovanje duševnega zdravja prebivalstva je varovanje preživetja same družbe. Družba, v kateri je del članov bolan, je pravzaprav ranljiva kot celota.
Preverite v našem podcastu: Rumeni september in duševno zdravje
Pandemija in duševno zdravje
Poročilo WHO tudi poudarja, da depresija in anksioznost sta se samo v prvem letu povečala za več kot 25 % pandemija.
Podatke raziskave je prevzela profesorica Susie Amâncio, ki poučuje študente v prvem semestru predmeta Psihologija na UFG. Po njenih besedah je skrb zbujajoč porast prijav študentov, ki prihajajo na fakulteto in so na psihiatričnem zdravljenju, z anksioznimi krizami, depresijo in nekateri drugi s kakšnimi resnejšimi motnjami. resno:
Izkušnja covida, poleg ranljivosti, v kombinaciji z razmerami izolacije in (še bolj) socialno-ekonomskih negotovosti, in stanje samo družbene in politične negotovosti, ki smo jo bili deležni v teh pandemičnih letih, je prinesla zelo veliko preobremenitev za študenta, ki se je pripravljal na sprejemni izpit.
Na visoki šoli Oficina do Estudante so potekale pozdravne akcije in predavanja o novi dinamiki, ki se bo začela. Poleg tega po navedbah šole delo s socialno-emocionalno vzgojo predvideva stalno opazovanje in pozorno poslušanje zahtev, ki jih učenci predstavljajo.
Kar zadeva sprejemne izpite, ima šola izključno strokovnjaka, prav zato, da lahko natančno spremlja težave pri uspešnosti in čustvene zahteve, ki lahko vplivajo na uspešnost.
Avtor: Miguel Souza
Novinar
Obvladovanje tesnobe v času testov ni lahka naloga, vendar lahko poskusite sprejeti na primer dihalne tehnike za lajšanje napetosti.
Razumeti, kaj je depresija, njeni glavni simptomi in kako lahko prijatelji in sorodniki pomagajo depresivnemu v tem izjemno občutljivem trenutku njegovega življenja.
Razumeti biološko razlago za to bolezen, znano kot bolezen 21. stoletja.
Ali veste, kakšna so tveganja tesnobe za študenta? Kliknite tukaj in ugotovite, zakaj je tako pomembno, da se zavedamo anksioznih motenj, kakšna so tveganja, ki jih prinaša življenje osebe, zakaj lahko ta težava negativno vpliva na uspeh učencev, in razumeti, zakaj je zdravljenje potrebno.
Ali veste, kaj je rumeni september? Kliknite tukaj in izveste več o tej kampanji, katere namen je ozaveščati o tem, da je treba o samomoru govoriti in ga preprečevati.
Ali veste, kakšni so simptomi depresije? Kliknite tukaj in spoznajte nekaj glavnih simptomov, ki jih doživljajo ljudje v depresivni epizodi.
