Število strokovnjakov s sindromom izgorelosti v Braziliji straši

Z raziskavo, ki jo je izvedlo podjetje Gattaz Health & Results, je bilo mogoče dokazati, da vsak peti strokovnjak na trgu trpi za izgorel, torej 18 % teh ljudi se trenutno spopada s tem sindromom. Prav tako je bilo mogoče poudariti, da ima 43 % delavcev simptome depresije, le pri 13 % pa so jih diagnosticirali specializirani strokovnjaki.

Preberi več: Izgorelost: spoznajte, kaj je in kako se lahko kaže v praksi

Odstotek pritožb glede anksioznosti je bil 24 %, le 5 % pa je imelo svoje poročilo potrjeno.

Analiza podatkov, pridobljenih z raziskavo

PreiskavaLEDs strani predsednikaIztablazavoda psihiatrije na Univerzi v São Paulu (IPq-USP), Wagner Gattaz, se je začel leta 2015 in je med procesom sodelovala umetna inteligenca. Prispevala je k prepoznavanju zaposlenih v velikih podjetjih, ki trpijo zaradi izgorelosti. Do tega zaključka so prišli z vprašalnikom o duševnem zdravju, ki so ga ti isti posamezniki izpolnili s svojimi informacijami. Raziskava je bila predstavljena na Nacionalnem kongresu psihiatrije v Cearáju v začetku oktobra.

Izgorelost je del seznama bolezni, ki jih je Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) leta 2019 mednarodno razvrstila. Zasnova predvideva, da ima sindrom tri razsežnosti: »Veliko pritožb od izgorel pojavijo tudi pri depresija, tvendar depresija vpliva Odobro počutje splošno Izosebamedtem izgorelost vpliva samo Odobro počutje v zvezi z delom«.

pri depresija, pojaviizguba energije za delo in za prosti čas. štOizgorel,pertvoj čas, Theizguba energije je sredinsko v službi, potem lahko Theoseba čutiti užitek in bodite produktivni v drugem krogleživljenja.ŽeO stres je telesna reakcija in duševno posledica številnih dejavnikov izčrpavajoče zunanji in individualni.

Stalni stres in trajna lahko prispeva k Ovidez bolezni, mbo pa odvisno od predispozicije Izoseba, ker stres pri idealni intenzivnosti – za mnoge – deluje kot motivator za eno aktivno delo, medtem ko pomanjkanje skupni stres lahko dražitiThe monotonost in The izguba zanimanja, je pojasnil Gattaz.

Koga najverjetneje zgrabi sindrom?

V procesu raziskave so bile največ anketiranih žensk. Poleg analize izgorelosti, depresije in anksioznosti je bilo pri 9 % prostovoljcev mogoče prepoznati tudi težave z alkoholom.

Situacije slabe komunikacije, kot so odsotnost ustrezne povratne informacije, nizka avtonomija v delovnem obdobju, nizka socialna podpora, poudarjanje slepih ulic s šefi in sodelavcev, veliko povpraševanje in pritisk, ki nastane zaradi časa za opravljanje funkcij, sta lahko glavna dejavnika, ki sta sprožila ta sindrom pri ženskah. strokovnjaki.

Dobra rešitev za lajšanje težav je oblikovanje programov ozaveščanja o teh boleznih v delovno okolje, kot tudi zagotavljanje psihološke oskrbe v času vadbe. Na ta način lahko zmagajo vsi, saj se bo kakovost življenja strokovnjakov izboljšala, kmalu bodo bolj prizadevno proizvajali za podjetje, s čimer bodo podjetju ustvarjali več dobička. Te in druge zamisli je zagovarjal izvršni direktor Gattaz.

Zdravljenje sindroma:

notriodnos do zdravljenje in preventivo, pravi: "večina simptomov od izgorel pokazatieno hitro izboljšava z Ouporaba v zdravila antidepresivi«. “per eno čas omejen", spomnil on, "eden lahko tudi povezati Ouporaba zdravil za The anksioznost jezaizboljšatiThekakovost spanja«. Bistveno je, da tamenokognitivna terapija-vedenjske ciljanjeThespremenite tvegano vedenje.

Poudariti tudi to “Programska opremavvodenjedietetiko in telesna dejavnost ima, glede na rezultate nedvomnoIzIskanje znanstveno, učinek antidepresiv in preventivno od izgorel". Z drugimi besedami: “Tale nabor strategij, ki strinjali smo se z ti usposabljanje za zmanjšanjeodtveganjev podjetju, se je prikazoval učinkovito pri zmanjšanju in pri preprečevanje izgorelosti,« zaključuje Gattaz.

Ljubiteljica filmov in serij ter vsega kar je povezano s kinom. Aktiven radovednež na omrežjih, vedno povezan z informacijami o spletu.