Mnogi ljudje lahko čutijo, da so produktivni šele, ko imajo seznam opravkov in jih vse izpolnijo. Ko niso sposobni, postanejo nemotivirani z lastnim namenom.
Tudi če izpolnijo večino ciljev, ki so si jih zadali, se ne počutijo dosežene. Glej spodaj metoda seznama opravljenih nalog.
Poglej več
Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj
Z mano-nihče-ne more: Spoznajte rastlino, ki lahko odganja zle oči
Pri vsakodnevnih obveznostih zelo pomaga seznam opravil
Seznam opravljenih nalog je način, da na začetku dneva vzamete prazen list in jih od opravljenih obveznosti dodate na papir. Ta alternativa je idealna za ljudi, ki nenehno preverjajo, ali so produktivni ali ne.
Izvedena je bila raziskava, v kateri so učenci naštevali, kaj je najpomembnejše v njihovem življenju ali v življenju nekoga v njihovem družinskem krogu. Tisti, ki so predlagali sodelovanje, so bili pri študiju uspešnejši. Ta praksa je jasno pokazala, da je izpolnjevanje dolgočasnih nalog zanimivo.
Konec koncev, kako ravnati s tem?
Pomembno je, da vedno vključite "zakaj", da ustvarite pomen v nalogi, ki ste jo pripravljeni opraviti. Kot primer si lahko predstavljamo situacijo, v kateri se mora zaposleni stranki opravičiti.
Ko zaposleni razume, da bo ta odnos temeljnega pomena, ker bo izboljšal njegov odnos z drugim, je vse bolj smiselno.
Pomembno je poudariti, da je ta misel pomembna preprosto zato, ker bo pogojevala vaše možgani, da razumejo, da mora biti ta tema o seznamu opravil, čeprav je dolgočasna izpolnjeno.
Manj zanimivo, bolje je
Za zdaj so najbolj dolgočasne in dolgočasne dejavnosti najboljše za uporabo tega spraševanja. Odgovoren bo za ustvarjanje smisla o pomembnosti izpolnjevanja teh obveznosti. Poleg tega je zelo potrebno točkovanje razloga, zakaj vam bo izvedba naloge koristila.