Kurkuma je ena izmed najbolj koristnih korenin za naše telo in ima precejšnjo količino kurkumina. Ta snov s protivnetnimi lastnostmi je odgovorna za zlato rumeno pigmentacijo začimbe. Če želite izvedeti več o prednostih žafrana, nadaljujte z branjem!
Stara je toliko kot pisava in je bila razširjena po celinah, vendar naj bi bila prvič odkrita v Aziji ali Grčiji. Zaradi tega je običajno najti to začimbo v jedeh iz različnih kultur in dodajanje edinstvenih okusov.
Poglej več
Boljše zdravje v dveh dneh: presenetljiva učinkovitost končnih vadb...
Ministrstvo za zdravje širi zdravljenje HIV z novim zdravilom...
Žafran se pogosto uporablja v naravnih in zeliščnih zdravilih ter je močan prehranski in prehranski dodatek. Poleg tega ima več prednosti za naše telo.
dobro za tvoje srce
Žafran preprečuje možgansko kap in srčni infarkt, za kar je zaslužna snov kurkumin, ki preprečuje kopičenje slabega holesterola in zmanjšuje tveganje za hipertenzijo.
Poleg tega so novejše študije pokazale, da ta sestavina izboljša tudi krvni obtok in srčno popuščanje.
večna mladost
Številne raziskave kažejo na žafran kot zaviralec staranja, saj v njegovih sestavinah najdemo karotenoidi, kot sta krocin in safranal: imajo antioksidativne lastnosti in so lovilci radikalov prost.
Ker so antioksidanti, pomagajo zmanjšati naravno staranje kože, ki ga povzroča obraba kože. vsakdanjem življenju, kot so sončna svetloba, stres, onesnaženost, tobak, alkohol in celo industrializirani izdelki, bogati s maščobe.
proti sladkorni bolezni
Ta snov je resnično močna pri nadzoru glukoze v krvi, kot je razvidno iz študije, v kateri uporabili dve skupini z nagnjenostjo k sladkorni bolezni: skupina 1 je 9 mesecev uporabljala substrat kurkumina in ne drugega. Na koncu poskusa člani skupine 1 niso razvili sladkorne bolezni tipa 2.
vnetja
Njegova protivnetna sposobnost prinaša tudi koristi pri povečanju odpornosti celic na oksidativne poškodbe, kar zmanjšuje vnetni proces v telesu.
Poleg tega uživanje izvlečka žafrana zavira tudi rast bakterij, parazitov in celo gliv, ki lahko povzročijo različne bolezni v našem telesu.
Če so vam bili ti nasveti všeč, potem Klikni tukaj prebrati več takšnih člankov!