Poleg tega, da pomaga pri dieti tistim, ki želijo shujšati, ta sok za razstrupljanje prinaša tudi številne zdravstvene koristi in odpravlja telesu škodljive toksine. Zato je vredno to pijačo dodati v svojo rutino, ne glede na težo. Ker vemo to, smo prinesli način za pripravo tega ananasov razstrupljevalni sok, skupaj z vsemi koristmi, ki jih prinaša vašemu telesu. Nadaljujte z branjem!
Preberi več:Boljši spanec s temi terapevtskimi čaji, ki se borijo proti nespečnosti
Poglej več
Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj
Z mano-nihče-ne more: Spoznajte rastlino, ki lahko odganja zle oči
ananasov razstrupljevalni sok
Ta ananasov detox je bogat z vitamini A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, manganom, magnezijem in kalijem. Sok ima antioksidativne in diuretične lastnosti, ki pomagajo pri izločanju odvečne telesne tekočine. Poleg tega je njegova priprava zelo enostavna in traja manj kot 5 minut, da je pripravljena. Zdaj preverite pripravo in sestavine!
Sestavine:
- Skodelica in pol vode
- Ena skodelica narezanega ananasa (250g)
- kumare
- Ena limona
- 12 datumov
Ker je metoda priprave zelo preprosta, samo dodajte vse sestavine v mešalnik in stepajte z veliko ledu, dokler ne dosežete želene teksture. Poleg tega je dobro vedeti, da ti pripravki nimajo vrednosti obroka in da se je za zdravo doseganje ciljev nujno posvetovati s strokovnjakom za prehrano.
Vsestranskost in nasveti:
Detox je zelo vsestranski sok, ki ga je mogoče pripraviti na več načinov, drznih v okusih in kombinacijah. Na primer, dobra različica tega recepta je z ananasom in kokosovo vodo. Pri tej možnosti zamenjate samo filtrirano vodo s kokosovo in to je to! Dobili ste hranljiv, okusen napitek, ki deluje kot naravni izotonik.
Na koncu lahko dodate tudi oranžno sadje, ki je bogato z vitaminom C in pomaga krepiti imuniteto. Poleg tega ima tudi antioksidante za preprečevanje raka in težave, povezane s srčno-žilnim sistemom. To pomeni, drznite si in zlorabljajte svoje kombinacije za razstrupljanje in, če želite, dodajte malo medu v svoj recept, da bo malo slajši, ne da bi se odrekli zdravju.