Redni obiski pri zdravniku in rutinski pregledi so bistveni za ohranjanje našega zdravja. Nekatere navade v našem življenju pa so lahko resnični sovražniki našega telesa. S tem lahko navedemo sladkor kot dober primer nečesa, kar je prisotno v več industrializiranih izdelkih, ki jih imajo mnogi radi in kar povzroča celo odvisnost, vendar moramo paziti, da ne presežemo meje.
Preberi več: 3 živila, ki jih izpustite zajtrku, če želite preprečiti visok krvni sladkor
Poglej več
Boljše zdravje v dveh dneh: presenetljiva učinkovitost končnih vadb...
Ministrstvo za zdravje širi zdravljenje HIV z novim zdravilom...
Raven sladkorja v krvi bi morala biti točka, na katero bi morali pritegniti pozornost ljudi, ki ga običajno zaužijejo veliko v svoji rutini. A tega se ne bi smele zavedati le mravljice, saj smo lahko vsi nagnjeni k razvoju kakšne bolezni, kot je na primer sladkorna bolezen.
Zato je vedno pomembno, da pri opravljanju izpita preverite, ali je vaš rezultat v okviru standardov ugotovljeno kot normalno ali pa številke kažejo na hipoglikemijo (nizek krvni sladkor) ali hiperglikemijo (visok visoka vsebnost krvi).
Pri tem je pomembno, da imamo predstavo o tem, katera količina je idealna za izven območja tveganja za bolezni, ki jih povzroča presežek ali pomanjkanje sladkorja v krvi. Zato se meritev glukoze izvaja v mg/dL, to je, koliko miligramov vsebuje deciliter.
Tako je ameriška zdravstvena agencija CDC (Centri za nadzor bolezni) po analizi vzorcev na tešče in preprečevanje), ocenjuje, da bi morala biti količina, ki velja za normalno za krvni sladkor, nižja od 99 mg/dl.
Če pa so te vrednosti višje od uveljavljene normale, je pomembno, da poiščete zdravnika za boljše vodenje, saj se glukoza v krvi spremeni. Če ta vrednost preseže črto 126 mg / dl, zdravniki že razmišljajo o možnosti ugotovljene komorbidnosti, to je stanja sladkorne bolezni.
Pomen ravnovesja glukoze v krvi
Nižji krvni sladkor
Ne da bi vedeli točen rezultat pregleda, lahko nizka raven glukoze povzroči simptome, kot so večja razdraženost, povečana lakota, tesnobnost ali naraščajoča tesnoba, šibkost, hladen znoj, med drugim drugi.
Višji krvni sladkor
Poleg tega lahko nasprotno povzroči nekatere simptome, kot so: pogostejše uriniranje, večja žeja, pogosti glavoboli, slabost, slabo počutje, počasnost (spanec), spremembe v teži, med drugim.