Zdrav duh je enako pomemben in nujen kot fizično in fiziološko zdravje. V svetu, kjer se vse dogaja zelo hitro, duševno zdravje je lahko najbolj prizadet vidik v človeškem telesu. Zato je zelo pomembno vedeti kako skrbeti za duševno zdravje otrok, navsezadnje odraščajo v tem novem svetu.
Preberi več: Večina staršev bi si želela, da bi bile storitve duševnega zdravja na voljo v šolah
Poglej več
Zaposlena otrokom prepove spanje, ko pridejo v vrtec
8 znakov, ki kažejo, da je bila tesnoba prisotna v vašem...
duševno zdravje v otroštvu
Za duševno zdravje svojih otrok je treba skrbeti že v otroštvu. V tem obdobju je pričakovati, da se bo razvilo več telesnih in psihičnih značilnosti otroka, ki se vzpostavijo in definirajo za vse življenje.
Bodite pozorni na otrokove občutke
Pomembno je, da so starši prisotni, ko njihovi otroci na primer doživljajo občutke veselja, jeze, naglice, strahu in frustracije. Predvsem zato, da jih naučimo, kako se v teh situacijah soočiti na najboljši možni način.
Otroci običajno ne znajo natančno izraziti ali definirati, kaj čutijo. Toda kot vsak človek je pomembno, da te občutke potrdimo in jim posvetimo pozornost. Ta skrb je temeljnega pomena, da se otrok počuti varnega.
Pokažite ljubezen svojemu otroku
Ne dovolite, da bi se vaš otrok počutil kot breme v vašem življenju. Pogosto je, da v nekaterih situacijah starši nimajo potrpljenja, da bi se ukvarjali z malčki. Vendar je pomembno, da jasno poveste, da to ne vpliva na vaša čustva do njega.
Izkazovanje ljubezni do otrok krepi vezi in preprečuje razvoj kakršne koli čustvene nestabilnosti. Poleg tega otrokom omogoča več zaupanja staršem, zato zavedajte se.
Vzemite si čas za svojega otroka
Na tem mestu ne mislimo na nekaj ur, temveč na izkušnje in sobivanje. Vidite, na tej stopnji je pomembno, da starši spremljajo razvoj svojih otrok, med drugim sodelujejo v trenutkih igre, prostega časa, sprehodov.
Zato je najpomembnejše podjetje. Strokovnjaki poudarjajo, da je takšno vedenje dobro za čustveno zdravje celotne družine. Sledite rasti svojega otroka, ne zamudite tega trenutka.