Michael Slepian, avtor knjige Skrivno življenje skrivnosti, trdi, da hraniti skrivnosti lahko povzroči škodo telesnemu in duševnemu zdravju ljudi. Težava v tem primeru ni dejstvo ohranjanja skrivnosti, ampak psihične posledice, ki jih to povzroči v osebi, in breme, da mora živeti s skrivnostjo v naši glavi.
Preberi več: Morda ste zboleli zaradi svojega doma: želite vedeti, kako?
Poglej več
Boljše zdravje v dveh dneh: presenetljiva učinkovitost končnih vadb...
Ministrstvo za zdravje širi zdravljenje HIV z novim zdravilom...
Vse, kar hranimo, raste
V dinamiki skrivnosti raste vse, kar hranimo. Naj bodo dobre skrivnosti, kot je nosečnost ali ponudba za službo, naj bodo slabe in sramotne skrivnosti, kot je izdaja.
Tako lahko s kopičenjem slabih skrivnosti v naših življenjih, ki nas spremljajo kamorkoli gremo, naše zdravje biti oslabljen, ker mora živeti z negativnimi posledicami, ki jih povzroča gibanje ohranjanja skrivnosti.
Michael Slepian je izvedel študijo na več kot 50.000 udeležencih. V tej študiji so ljudje avtorju razkrili svoje intimne skrivnosti in, kot je potrdil, vsi tisti z velikim nerazkrite informacije so predstavljale bolj oslabljeno zdravje, slabe odnose in občutek manj užitka v življenju v splošno.
Bolj ko je skrivnost sramotna, bolj se bo oseba počutila slabo.
Po Slepianovih besedah, ker se ljudje vidijo kot osebe z zgledno moralo, vse pretekle napake povzročajo zadrego in jih je zato treba skrivati pred vrstniki.
Medtem ko je veselje v deljenju dobrih stvari, ki jih počnemo, način, kako delati druge Če nas ljudje vidijo kot prijazne ljudi, je lahko deljenje negativnih skrivnosti neprijetno. In če je skrivnost sama po sebi ocenjena kot nemoralna, je posledica še hujša, saj lahko ti ljudje sami sebe agresivno kaznujejo in si začnejo povzročati bolečino.
Slabe skrivnosti vas lahko oddaljijo od družine, prijateljev in sodelavcev, izolacija pa postane negativna ter vpliva na duševno in v mnogih primerih tudi na fizično zdravje. V študiji so glavne skrivnosti povezane z laganjem, spolnimi željami in vedenjem ter družino. Nezvestoba je bila ena od točk, ki je v študiji najbolj pritegnila pozornost.
Da skrivnosti ne bi negativno vplivale na vaše zdravje, se zaupajte nekomu, ki mu zaupate, ali poiščite pomoč pri psihologu. Drug nasvet je, da si odpustite, prepoznate pretekle napake in analizirate, kako ste iz tega zrasli.
