Borilni športi so športi, ki vključujejo bojne tehnike in strategije med dvema borcema. Vsak borilni šport ima posebna pravila in vnaprej določene udarce. Ti športi se lahko izvajajo kot oblika samoobrambe ali oblika umetnosti, tako imenovane borilne veščine.
Primeri borilnih športov: boks, jiu-jitsu, judo, taekwondo, rokoborba, kung fu, sabljanje, kickboxing, športna rokoborba, karate.
Med njimi so boks, judo, taekwondo, rokoborba, sabljanje in karate olimpijski borilni športi.
1. Boks
Boks je borba, v kateri mora športnik skušati zadeti drugega z natančnim udarcem in se hkrati izogniti udarcu. Cilj je nokautirati nasprotnika z udarci.
Za nokavt mora športnik podreti nasprotnika, ki mora ostati nezavesten vsaj deset sekund. Če vam to uspe, se boj konča.
Športniki, imenovani boksarji, nosijo rokavice za zaščito rok in se borijo v ringu. Boksarski dvoboj je razdeljen na runde, ki so obdobja z določenim časom. Na olimpijskih igrah imajo dvoboji tri runde po tri minute.
Boks je nastal 4000 ali 3000 a. W. v Egiptu in leta 1908 postal olimpijski šport.
2. Jiu Jitsu
Jiu-jitsu je borba, v kateri poskuša športnik nadvladati nasprotnika s tehnikami torzije ali davljenja.
Boj poteka na blazini, tekmovalci pa nosijo kimono in pas okoli pasu. Pasovi so lahko v osmih različnih barvah, glede na sposobnosti in hierarhijo športnikov, starih 16 let in več. To je v vrstnem redu od najmanj do najbolj izkušenega: bela, modra, vijolična, rjava, črna, rdeča in črna, rdeča in bela, rdeča.
Jiu-jitsu je nastal tri tisoč let pred Kristusom, verjetno v Indiji, kjer so se z njim ukvarjali budistični menihi, izpopolnil pa se je na Japonskem.
Beseda jiu-jitsu dobesedno pomeni »nežna umetnost«. Njegova praksa ponuja pomembno življenjsko lekcijo, saj zahteva ponižnost.
3. Judo
Judo je šport, pri katerem je cilj športnika zrušiti nasprotnika in ga imobilizirati s hrbtom na tleh, da bi zmagal v boju.
Borbe trajajo pet minut in se izvajajo na blazini. Športniki nosijo kimono in pas okoli pasu. Trakovi so lahko v 9 različnih barvah, ki simbolizirajo učni cikel športnikov, začenši z bela in konča s črno, v tem vrstnem redu: bela, siva, modra, rumena, oranžna, zelena, vijolična, rjava in Črna.
Judo je ustvaril mojster Jigoro Kano. Mojster Kano je študiral borilni stil, imenovan Takenouchi-ryu, ki je bil ustanovljen leta 1532, in iz tega študija izbral tehnike, ki so dale povod za judo. Leta 1882 je mojster ustanovil inštitut Kodokan za poučevanje novega sloga, ki ga je ustvaril.
Leta 1972 je judo uradno vstopil na olimpijske igre.
4. Taekwondo
Vir: Shutterstock – avtor fotografije BUGNUT23
Taekwondo je borba korejskega izvora, katere cilj je dodati točke z natančnimi brcami in udarci nasprotnika.
Borba poteka na tatamiju, športniki pa nosijo belo obleko, imenovano dobok, ki je popularno znana kot taekwondo kimono. Ena glavnih razlik med obema je odpiranje oblačila, ki se pri doboku odpira ob straneh in ne spredaj.
Poleg doboka športniki nosijo nekatere dodatke, kot so čelada, ščitnik za prsi in ščitnik za usta.
V taekwondoju športniki nosijo pasove različnih barv, ki se lahko razlikujejo od države do države. V Braziliji se deset barv uporablja v naslednjem vrstnem redu, od najmanj do najbolj spretnega športnika: bela, siva, rumena, oranžna, zelena, temno zelena, modra, temno modra, rdeča, temno rdeča in črna.
Taekwondo je nastal leta 2000 v Koreji in leta 1988 postal olimpijski šport.
5. Rokoborba
Vir: Shutterstock – Foto sodelavec Diego Barbieri
Rokoborba je boj, katerega cilj je obramba in napad. Boj se konča, ko enemu od tekmovalcev uspe prisiliti nasprotnika, da se s hrbtom dotakne tal. To gibanje se imenuje dotik.
Ta šport ima različne stile. Olimpijsko rokoborbo delimo na tri: grško-rimsko rokoborbo, prosto in žensko rokoborbo.
V grško-rimskem slogu ni dovoljeno uporabljati nog za obrambo ali napad, v prostem in ženskem slogu pa je dovoljeno.
Športniki nosijo oblačila, podobna kopalkam, pokrivala in naušniki pa niso obvezni.
Verjetno je rokoborba najstarejši šport na svetu za atletiko. Na olimpijskih igrah je od leta 1896.
6. Kung Fu
Kung fu je borba kitajskega izvora, ki vključuje tehnike udarcev, brc in zasukov, s prostimi rokami ali z uporabo orožja (palica, meč, sulica). Ima več modalitet, vključno s sando in shuaijiao.
Sanda je izdelana na ploščadi kvadratne oblike, ki meri 8 x 8 metrov in se imenuje leitai. Borba je razdeljena na tri runde po dve minuti. Zmaga tisti, ki zmaga dve rundi ali uspe izločiti nasprotnika.
Shuaijiao se izvaja v krožni areni premera 9 metrov. Borba je razdeljena na dve rundi po tri minute. Zmaga tisti, ki ima največ točk ali uspe izločiti nasprotnika.
Praksa kung fuja je precej stara. Njegov izvor naj bi segal v leto 3000 pr. W.
7. Sabljanje
Sabljanje je šport, pri katerem športniki uporabljajo strelno orožje – ki je lahko meč, floret ali sablja – z namenom, da se dotaknejo nasprotnika.
V boju poskušajo športniki napadati in se braniti, vendar brez kakršnega koli telesnega stika, za razliko od drugih borilnih športov. Tekmovalci so oblečeni v bela oblačila in morajo nositi naslednje dodatke: zaščitni jopič, rokavice in kovinsko masko.
Tekme potekajo na stezi, ki meri 14 metrov v dolžino in med 1,5 in 2 metra v širino. Razdeljeni so v tri kroge, ki trajajo po tri minute.
Sabljanje izvira iz prazgodovine in je leta 1896 postalo olimpijski šport.
8. kickboxing
Kickboxing je borba, ki združuje tehnike boksa in borilnih veščin, vključno z brcami, pestmi, koleni in komolci. Cilj je nokautirati nasprotnika z brcami in pestmi.
Športniki, imenovani kickboxerji, nosijo pokrivala, ščitnike za usta in rokavice ter se borijo v ringu. Boksarski dvoboj je razdeljen na runde, ki so obdobja z določenim časom.
Kickboxing se je v ZDA pojavil v sedemdesetih letih 20. stoletja kot različica karateja, zato so ga poimenovali karate polnega kontakta (Total Contact Karate, v portugalščini).
9. športna rokoborba
Športna rokoborba je znana tudi kot brazilska rokoborba, saj je nastala v Riu de Janeiru. V njej poskuša športnik prevladati nad nasprotnikom in ga imobilizirati na tleh s tehnikami sklepne opornice ali zadavljenje.
Šport združuje vrsto tehnik iz rokoborbe, juda in jiu-jitsa. Boji potekajo v ringu.
10. karate
Karate je šport, ki se deli na kihon, kate in kumite.
- kihon, ki so osnovne tehnike;
- kata, zaporedje tehnik, ki simulirajo borbo;
- kumite, ki so borbe.
Športniki nosijo kimono in pas okoli pasu. Pasovi so lahko v 8 različnih barvah, ki predstavljajo diplomo športnikov, začenši s bela in konča s črno, v tem vrstnem redu: bela, rumena, rdeča, oranžna, zelena, vijolična, rjava in Črna.
Karate izvira iz Okinawe, ki je trenutno na Japonskem, prej pa je pripadal Kitajski. Na Japonskem se je razvil in uradno vstopil na olimpijske igre 2020.
Beseda karate pomeni "prazne roke". Namen te borilne veščine je izboljšanje značaja z disciplino telesa in uma.
Preberite tudi:
- Boks
- Jiu Jitsu
- Judo
- Taekwondo
- Sabljanje
- Športne vrste: Invazija, Mark, Natančnost, Borba, Mreža in Stena
Borilni športi: kaj so in 10 primerov.Vse zadeve, [n.d.]. Na voljo v: https://www.todamateria.com.br/esportes-de-combate/. Dostop na:
Glej tudi
- Športne vrste: Invazija, Mark, Natančnost, Borba, Mreža in Stena
- Sabljanje
- Boks: kakšna so njegova pravila in kakšen je njegov izvor
- Judo
- Tehnično-kombinacijski športi: kaj so in 8 primerov
- Jiu-jitsu: kaj je, izvor in poti
- Precizni športi: kaj so, značilnosti in pravila
- Mrežni in stenski športi: kaj so in 8 primerov
