Spremlja naš niz objav iz praktični, zdravi in okusni recepti? To je naš peti recept. Že smo objavili recept za dva slana kolačka (sira in piščanca), eden od kokosov cmok in še en od sirni piškot.
THE Današnji recept je precej vsestranski in je lahko brez jajc, mleka in glutena (če v pripravku uporabljate oves brez glutena). Odlična je za alergike. Tu imamo radi vse njegove različice. Če se spomnite, da bolj kot je banana zrela, bolj bo okusna vaša piškota.
Preberite tudi: 3. tedenski predlog menija za šolsko kosilo
recept za bananin kolač
(Priporočena starost: od 2 let.)
* Če želite prenesti recept v PDF, Klikni tukaj.
Sestavine
1 skodelica ovsa
1/4 skodelice demerara sladkorja
3 zrele banane (jaz uporabljam srebrno banano.)
50 ml olja
1 čajna žlička kvasa
1 čajna žlička cimeta (neobvezno)
Način priprave
Zmešajte vse sestavine, razen banane in kvasa. Banano pretlačimo z vilicami in vmešamo testo. Nato vmešajte kvas. Položimo v kalupe in pečemo v ogreti pečici na 180 ° C, dokler ne prenesemo preizkusa z zobotrebcem.
Komentarji:
- 200 ml skodelica;
- Naredi osem piškotov v velikosti piškotov.
- Lahko ga naredimo tudi s pšenično moko.
* Prihodek ocenil @hranljiva stvar
kombinacije
1. možnost
- Bananin kolač
- Kivi
- Mleko
2. možnost
- Bananin kolač
- Breskev
- Naravni jogurt z domačo jagodno marmelado
Glej tudi: Kako shraniti mlečne izdelke v škatli za kosilo?
3. možnost
- Bananin kolač
- Apple
- Mleko
4. možnost
- Bananin kolač
- Slive
- Mleko
5. možnost
- Bananin kolač
- Oranžna
- Stepeno mleko z jagodami
Dostop tudi: Kako izbrati živila, da sestavimo uravnoteženo škatlo za kosilo
Možnost 6
- Bananin kolač
- Melona
- Mleko
Karolina Godinho
Vir: Brazilska šola - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/receita-bolinho-banana-combinacoes.htm