Običajno je, da po dnevu uživanja velike količine hrane in alkohola naše telo zadržuje tekočino. Med veliko nočjo je torej možnost, da se ta težava pojavi, zelo velika, še posebej, ker s čokolado zaužijemo veliko sladkorja. Na srečo vam lahko nekatera domača zdravila pomagajo znebiti te otekline. Spodaj si oglejte najboljše povelikonočne diuretične čaje.
Preberi več: Espinheira-santa čaj je diuretik, preprečuje mozolje in izboljšuje kožo
Poglej več
Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj
Z mano-nihče-ne more: Spoznajte rastlino, ki lahko odganja zle oči
Kakšne so prednosti teh čajev?
Diuretični čaji imajo zelo pomembno vlogo pri uravnavanju našega telesa, zlasti ker pomagajo hidrirati telo in zmanjšati nekatera vnetja z izločanjem vode skozi ledvice. Zaradi tega so bistvenega pomena, ko gre za odpravo zadrževanja tekočine, saj do tega pride, ko naše telo ne more odstraniti odvečne tekočine.
Najboljši diuretični čaji
- kamilica
Kamilica je bogata s fenolnimi spojinami in eteričnimi olji, zaradi česar je odlično sredstvo proti stresu. Izstopa celo kot diuretik, saj ima tudi protivnetne in celo zdravilne lastnosti. Zaradi tega velja za pravega mojstra pri čajih, uporabljamo ga lahko za spanje, celjenje ran in odvajanje tekočine.
Način priprave tega čaja je zelo preprost. Segrejte 200 ml vode in ko začne vreti, ugasnite ogenj in dodajte žličko kamilice. Nato le pokrijte pekač za 15 minut in postrezite.
- Hibiskus
Hibiskus ima prijetno in zelo značilno aromo. Prav tako je ljubljenec tistih, ki uživajo v pijačah, kot je gin. Vendar se njen čaj že tisočletja uporablja kot zdravilo. Ima namreč antioksidativne in protivnetne lastnosti, zaradi česar je nepogrešljiv za tiste, ki želijo shujšati. Poleg tega njegovo uživanje prinaša zelo hitre rezultate, ko gre za zmanjšanje zastajanja tekočine in izločanje toksinov iz telesa.
Za pripravo potrebujete 500 ml vrele vode in dve žlici suhih listov hibiskusa. Nazadnje počakajte nekaj minut s pokrito posodo in lahko pijete čaj. Tudi hladna različica ima enak učinek in je lahko dobra izbira za tiste, ki ne marajo toplih napitkov.
