Brez skrbi za prehrano se ni mogoče odločiti za bolj zdravo življenje, saj ta izvira iz hranil, mineralnih soli, vitaminov in beljakovin, ki jih naše telo potrebuje za dobro in uravnoteženo delovanje. Zato je pri izbiri potovanja nujno vedeti, v katerih krajih se ljudje slabo prehranjujejo, da ne bi naredili napake in pozornosti preusmerili z zdrave rutine.
Preberi več: Zdravo življenje z uporabo probiotičnih živil
Poglej več
8 znakov, ki kažejo, da je bila tesnoba prisotna v vašem...
Ravnatelj šole občutljivo posreduje, ko opazi učenca s kapo v...
Oglejte si nekaj krajev po svetu, kjer ljudje slabo jedo
Preverite zdaj, na katerih mestih po svetu ljudje slabo jedo in škodijo svojemu zdravju:
- ZDA
Prva omenjena država ni mogla biti katera koli druga kot ZDA. Najslabše hranjeno prebivalstvo na svetu pripada tej državi.
Glede na to, da ta država kaže velik uspeh hitre prehrane, hitre prehrane, prebivalstvo ZDA obožuje hitro in cenovno ugodno hrano. Vendar tisto, zaradi česar se Američani najbolj zredijo, ni hrana. Na presenečenje vseh, z 31,8% debelih prebivalcev, v ZDA najbolj redijo sladke pijače, na primer brezalkoholne.
- Mehika
Mehika je na drugem mestu uvrstitev najslabše hranjenih držav na svetu. V njej je že 32,8 % debelih prebivalcev.
Kolikor so Mehičani bogati z visoko kakovostnimi surovinami, očitno ljudje te države raje industrializirana živila zaradi njihove praktičnosti, vendar so polna sladkorjev, maščob in konzervansov.
- Egipt
S svojo hrano, bogato s sladkorji, moko in ocvrto hrano, se prebivalstvo Egipt ima 34,6-odstotno stopnjo debelosti v primerjavi s splošno populacijo.
Pomembni nasveti pred potovanjem
Če želite spoznati te države, bodite pozorni na menije, ki vam jih ponujajo. Namig je, da pred izbiro poiščete, kako so jedi pripravljene. Prav tako je pomembno, da pred potovanjem poiščete restavracije in izberete tiste, ki vsebujejo bolj zdravo in manj industrializirano hrano.