Po vsem svetu je zelo pogosto najti ljudi, ki redno uživajo alkoholne pijače. Toda ta tradicija je lahko vzrok prezgodnjega staranja tudi pri najmlajših. To je zato, ker je alkoholne starosti in lahko na različne načine spreminja naše telo, organizem in um. Tako vse več zdravnikov opozarja na razloge, zakaj alkohol pospešuje staranje. Spodaj preverite, kateri so.
Preberi več: Poglejte, katerih živil ne bi smeli uživati, da boste ohranili svoje duševno zdravje na tekočem.
Poglej več
Boljše zdravje v dveh dneh: presenetljiva učinkovitost končnih vadb...
Ministrstvo za zdravje širi zdravljenje HIV z novim zdravilom...
Zakaj se alkohol stara?
- alkohol povzroča dehidracijo
Dehidracija je zelo pogost simptom, ko se ljudje staramo. To je zato, ker starejši kot nekdo postaja, manj vode lahko zadrži v telesu. Na ta način lahko alkohol pospeši proces dehidracije, saj uspe iz našega telesa odstraniti več tekočine. Zato je po noči obilnega pitja vedno priporočljivo piti veliko vode.
- Alkohol oslabi organe
Tudi če uživanje alkohola ni tako agresivno ali stalno, lahko povzroči staranje notranjih organov. Alkohol lahko namreč neposredno vpliva na delovanje jeter, ledvic, trebušne slinavke in drugih organov.
- Alkohol ovira razmišljanje
Alkoholne poškodbe možganov so dobro znane, začenši s samo možnostjo kemične odvisnosti. A poleg tega alkohol povzroča tudi krčenje naših možganskih celic. Tako je lahko uživanje pijač povezano z razvojem bolezni, kot sta demenca in Alzheimerjeva bolezen.
- Alkohol izsuši kožo
Uživanje alkohola ne vpliva le na delovanje našega telesa, temveč tudi na videz, saj alkoholne pijače pospešijo naraven način, po katerem se naša koža sčasoma izsuši. let. To je zato, ker pitje pomeni izgubo tekočine, posledično pa koža dehidrira.
- Alkohol pospeši srčni utrip
Čeprav študije kažejo, da lahko dnevni odmerek rdečega vina izboljša raven holesterola in zaščiti krvne žile, pretiravanje povzroči nasprotno. Tako imajo tisti, ki veliko pijejo, večjo verjetnost za zelo hiter srčni utrip in visok krvni tlak.
- Alkohol oslabi imunski sistem
Na koncu poudarjamo, da bo alkohol tudi oslabil obrambo vašega telesa, kar bo povečalo možnosti za razvoj bolezni. Zato je pri tistih, ki pogosto uživajo alkoholne pijače, večja verjetnost, da bodo zboleli za boleznimi jeter in številnimi drugimi, s katerimi se bori imunski sistem.
