Ste si kdaj delali kakšne domače mešanice ali jemali zdravila za pospešitev rasti las? Malo ljudi ve, da obstajajo naravni in zdravi recepti za učinkovito doseganje tega cilja, kot so sokovi, ki spodbujajo rast las. Da ne omenjam, da poleg spodbujanja zdrave rasti las obstaja vrsta možnosti, ki so dobre tudi za naše zdravje kot celoto.
Preverite spodaj:
Poglej več
Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj
Z mano-nihče-ne more: Spoznajte rastlino, ki lahko odganja zle oči
Preberi več: Ali lahko uživanje rib pospeši rast las?
Sokovi, ki vam bodo pomagali pri rasti las
Rast žice je naraven proces, ki zahteva čas. Vendar je ta rast pri nekaterih ljudeh hitrejša kot pri drugih. Posledično, če komaj čakate, da vaši lasje spet zrastejo zdravi, morate preveriti spodnje možnosti sočenja.
1. avokadov sok
Z uporabo zelo pogostega sadja v Braziliji je to eden najmočnejših sokov za rast las. To je zato, ker je avokado vir dobrih maščob in bogat z vitaminoma C in E.
Eden glavnih vzrokov za izpadanje las je pomanjkanje esencialnih maščobnih kislin. Zato je pitje avokadovega soka tako pomembno, saj je ta pijača odličen vir te kisline.
Sestavine
- Polovica srednjega avokada;
- 200 ml vode.
Način priprave
Vse sestavine zmešajte v mešalniku in mešajte do gladkega. Končno je pripravljeno za takojšnje uživanje.
2. Bananin in špinačni sok
Čeprav je znano, da špinača daje moč, ima tudi veliko koristi za lase. Ta sok vsebuje odmerek železa ter vitamine A, C in E. Na ta način njegove lastnosti oksigenirajo lasne mešičke, obnavljajo, vlažijo, zmanjšujejo izpadanje las in spodbujajo rast las.
Sestavine
- 2 velika špinačna lista (razkužena);
- 200 ml vode.
Način priprave
Vse stepajte v mešalniku, dokler ne dobite homogene konsistence. Nato le zaužijte, po možnosti ob istem času, da ne izgubite hranilnih snovi.
3. korenček in pomaranča
Dve sestavini v tem soku spodbujata rast las, ker sta bogati z vitaminoma A in C. Posledično se njegove lastnosti odražajo v daljših pramenih s čudovito barvo in visokim sijajem.
Sestavine
- 4 korenje;
- 3 pomaranče.
Način priprave
Najprej ožemite pomaranče, da iztisnete sok, po želji uporabite sokovnik. Nato v kuhinjskem robotu dodajte korenje in pomarančni sok ter mešajte do gladkega. Na koncu samo takoj postrezite, da ohranite lastnosti tega soka.
