"Odpuščam ti" so čarobne besede, ki jih ljudje z visoko čustveno inteligenco vsakodnevno ponavljajo, bodisi na glas ali tiho zase.
Vredno si je zapomniti, da ko slišite ta stavek, morda ne veste, kaj ste naredili narobe, morda se ne strinjate, da ste naredili nekaj narobe, ali pa se morda sploh niste opravičili ali prosili za odpuščanje. Vendar to ni pomembno, ker obstaja spekter opravičilnega jezika.
Poglej več
Ravnatelj šole občutljivo posreduje, ko opazi učenca s kapo v...
Mama obvesti šolo, da lahko 4-letna hčerka, ki ji pripravlja kosilo…
Besede segajo od preprostega "oprosti" do "odpuščam ti" in močnejša kot je beseda, večjo moč ima oseba, ki jo prejme, v pogovoru.
Proaktivno odpuščanje vzame moč nazaj. In kakšen je najkrajši, najmanj zvit način, da rečete "sprejemam vaše opravičilo", ki se izogne celotnemu nerodnemu vprašanju, ali je bilo ponujeno? Odpuščam ti.
Če rečete "oprostim ti" ali to tiho izgovorite sami pri sebi, se osredotočite neposredno na tretjega od štirih. čustvene kategorije, kar pomeni pridobiti nadzor nad svojimi negativnimi čustvi, tako da ne motijo vaših cilji. Z drugimi besedami, odpuščanje je tlačni ventil – sproščanje ogorčenja, ki ga občutite, ko se vam zgodi krivica, in izkoriščanje moči opravičila zase.
Biti tip človeka, ki vsak dan tiho ponavlja "oprostim ti", je morda le eden najboljših jezikovnih trikov vseh časov. Čustvena inteligenca je sposobnost izkoriščanja štirih kategorij čustev: vaših čustev pozitivna čustva, pozitivna čustva drugih ljudi, vaša negativna čustva in negativna čustva drugih ljudi ljudi.
Da bi povečali svojo čustveno inteligenco, je učinkovito, če se naučite uporabljati določene besede in besedne zveze, na katere ste pomislili vnaprej, namesto da se odzovete v trenutku.
Čeprav odpuščanje nima veliko opraviti s tem, da bi se druga oseba počutila bolje, je neverjetno močno. Odpuščanje čarobno ne odpravi posledic tega, kar je bilo storjeno vam, ampak je način, da sprostite nekaj ogorčenja, ki ga čutite, in zase izkoristite moč opravičila enako. Medtem ko čakajo, da se drugi opraviči, je moč v njunih rokah in proaktivno odpuščanje vzame moč nazaj.
