Imate pogosto veliko glavobolov? Če je tako, ste se zagotovo kdaj vprašali, ali je to, kar ste v resnici doživeli, le močna bolečina ali migrena. Ne skrbi! Mnogi ljudje imajo to težavo pri njihovem razlikovanju. Zato smo prinesli informacije o tem in kaj storiti glede teh hudih bolečin.
Preberi več: Imate prebliske v vidu? Lahko je simptom očesne migrene
Poglej več
Boljše zdravje v dveh dneh: presenetljiva učinkovitost končnih vadb...
Ministrstvo za zdravje širi zdravljenje HIV z novim zdravilom...
Glavobol ali migrena?
Vemo, da je oboje zanič, zato nihče ne želi iti skozi te situacije. Mnogi ne vedo, da so nekateri dejavniki ključni za razlikovanje enega od drugega.
Po mnenju Julie Jones, nevrologinje v metodistični bolnišnici v Houstonu, ki se nahaja v Združenih državah, se redni glavobol počuti kot " dolgočasen, tamponu podoben pritisk, ki običajno ne moti dejavnosti in ljudi ne moti dovolj, da bi šli v pisarno zdravnik".
Po drugi strani pa lahko migreno povzamemo kot "utripajoča ali utripajoča bolečina na eni strani glave, ki sčasoma napreduje ali se poslabša". Besede same nevrologinje. Poleg tega se zdi, da so simptomi veliko bolj zapleteni, kot so občutljivost na svetlobo ali kakršne koli zvoke, slabost in bruhanje. Nekateri ljudje se pritožujejo nad motnjami vida, kot so bliski svetlobe pred vrhuncem migrene.
Kaj storiti v primeru migrene?
Ker gre za nekaj bolj zapletenega, ga je treba kartirati in registrirati. S tem lahko zapišete, kdaj se pojavi, kateri so njegovi sprožilci in kaj vse pride zraven. Za mnoge so pogosti vzroki za te neprijetne bolečine ekstremna vročina, neuravnotežena prehrana in celo spremenjeni hormoni.
Poskusi ohraniti življenje v ravnovesju lahko pomagajo pri obvladovanju migrene. Se pravi ljudje, ki imajo bolj urejeno prehrano, zadosten spanec in ohranjajo stres minimum lahko zmanjša to nelagodje. Obisk zdravnika je prav tako nujen, navsezadnje je to zdravstveni delavec, ki lahko uporabi preventivno medicino za zgodnje zdravljenje te težave.