A sočutje je splošno priznana kot pozitivna lastnost, saj je povezana s socialnimi veščinami in sposobnostjo vzpostavljanja zdravih vezi z ljudmi okoli nas. Je sposobnost razumeti in deliti čustva, poglede in izkušnje drugih.
Ko smo empatični, se lahko postavimo v kožo drugega, razumemo njegova čustva in reakcije ter ravnamo sočutno in podpiramo. Ta veščina krepi naše medsebojne odnose, spodbuja učinkovito komunikacijo in prispeva k bolj harmoničnemu okolju.
Poglej več
Raziskava razkriva, da so najstniški možgani 'navezani' na...
4 čistilne navade, ki se jih morate opustiti, da boste srečnejši
Ko nekdo pokaže razumevanje za to, kar čutimo, to ustvari občutek potrditve in nam povzroči, da nam je ta oseba všeč. Ta čustvena povezanost krepi odnose in spodbuja pozitivne interakcije.
Včasih se lahko empatija uporabi, da nam škoduje, čeprav je naravno, da se počutimo potrjene, ko nekdo razume naše občutke. Ko oseba uporabi svojo empatijo v koristne namene, je to situacija, v kateri zmagajo vsi.
temna empatija
Narcisi so prepričani, da domnevajo, da so boljši in pametnejši od vseh drugih. Ta lastnost jim omogoča, da hranijo svoj ego in delujejo brez ovir, ki večini ljudi preprečujejo destruktivno delovanje.
Empatijo lahko razvrstimo v tri glavne vrste: afektivno empatijo, kognitivno empatijo in sočutno empatijo. Afektivna empatija se nanaša na sposobnost začutiti občutke, ki jih doživlja druga oseba, kot je jok med žalostnim filmom.
Po drugi strani pa kognitivna empatija vključuje sposobnost prepoznavanja in razumevanja čustev druge osebe, tudi brez doživljanja vzajemnega občutka.
Nazadnje, sočutna empatija presega čutenje in razumevanje z dodajanjem akcijske komponente: pomoč nekomu v stiski. Ta oblika empatije nas žene, da ukrepamo in pomagamo tistim, ki se borijo.
Posamezniki s temno empatijo naj bi imeli visoko stopnjo kognitivne empatije, obliko empatije, pri kateri imajo sposobnost prepoznavanja in razumevanja čustev drugih.
To jim omogoča, da natančno vedo, kaj morajo reči in narediti, da bi spretno manipulirali s svojimi cilji in dosegli svoje cilje.
Ta sposobnost lahko predstavlja grožnjo za dobro počutje tistih, ki postanejo njene tarče. Čeprav ti posamezniki morda ne čutijo pristne čustvene empatije, jim njihova sposobnost kognitivnega razumevanja čustev drugih omogoča, da manipulirajo in izkoriščajo druge na škodljive načine.
Zato je pomembno, da se zavedate te dinamike, da se zaščitite pred morebitno čustveno in psihološko škodo.
Znebite se teh treh lastnosti
narcisi
Samozavest o narcisi običajno jih naredi na začetku privlačne za druge. To je značilnost, ki nas naravno privlači, saj nas običajno privlačijo ljudje, ki izkazujejo varnost in samozavest.
Pomembno je vedeti, da je samozavest narcisov lahko pretirana in temelji na izkrivljenem pogledu nase.
Ko se poglobimo v odnose z narcisi, lahko ugotovimo, da to samozavest spremljajo egocentrično vedenje, pomanjkanje empatije in nenehno iskanje pozornosti in občudovanje.
psihopati
Ko se povežemo z nekom, za katerega se zdi, da nas globoko pozna, a hkrati dokazuje nepremišljeno, neobčutljivo ali nepošteno vedenje, je pomembno, da se umaknete in sprejmete perspektivo bolj objektiven.
Oceniti moramo, ali je odnos resnično zdrav in nam koristi. Prepoznavanje znakov lahkomiselnosti, neobčutljivosti ali nepoštenosti je lahko znak, da moramo ponovno oceniti naravo tega odnosa in sprejeti odločitve, ki dajejo prednost našemu dobremu počutju in varnosti čustveno.
Machiavellistični ljudje
Makiavelistični posamezniki so vešči uporabe zavajajočih taktik za manipulacijo z drugimi in doseganje lastnih ciljev.
Ti ljudje si pogosto prizadevajo pridobiti zaupanje drugih tako, da uporabljajo komplimente in kažejo znake, da so jim všeč. Te strategije nam bodo morda na začetku všeč, saj smo nagnjeni k temu, da cenimo pozornost in pozitivno priznanje.
Zavedati pa se je treba, da sta laskanje in navidezni interes lahko uporabljena kot orodja manipulacije in ne odražajo nujno pristnega odnosa ter zdravo.
Ljubiteljica filmov in serij ter vsega kar je povezano s kinom. Aktiven radovednež na omrežjih, vedno povezan z informacijami o spletu.
