Zeleni čaj izvira iz listov Camellia sinensis. Ta rastlina ima kitajsko poreklo, odkrili pa so jo japonski budistični menihi. Čaj je starodavna pijača, ki privlači vse več potrošnikov zaradi svojih lastnosti, arome in okusa.
Znanost dokazuje svoje terapevtske in kozmetične lastnosti. Bogata s flavonoidi, antioksidantnimi snovmi, ki spodbujajo nevtralizacijo prostih radikalov, ki so odgovorni za to celično staranje je dobro za kožo, saj je bolj učinkovito kot karoteni in vitamina C in E, ki delujejo proti zgodnje gube. Lahko zniža raven holesterola, aktivira imunski sistem in prepreči raka.
Med številnimi koristmi za zdravje so lastnosti zelenega čaja povezane tudi z izgubo teže. V skladu s študijo izvleček zelenega čaja poveča porabo energije, oksidacijo maščob in razstruplja, saj ima diuretične učinke.
Patricia Lopes
Brazilska šolska ekipa
Bolezni - Brazilska šola
Vir: Brazilska šola - https://brasilescola.uol.com.br/doencas/os-beneficios-cha-verde.htm
