A Finska po podatkih svetovnega poročila o sreči že 5 let zapored nosi naslov najsrečnejše države na svetu. Ta ocena upošteva več dejavnikov, kot so: BDP na prebivalca, pričakovana zdrava življenjska doba, svoboda, radodarnost prebivalstva, predstave o korupciji in socialna podpora. V poročilu za leto 2022 so ljudje iz 156 držav ocenili svoje današnje življenje na lestvici od 0 do 10, pri čemer je 0 najslabši možni scenarij. Psiholog je analiziral 3 navade, ki jih večina prebivalcev države, ki velja za najsrečnejšega na svetu, nima. Preveri:
V najsrečnejši državi na svetu so se carini izognili
Poglej več
Ravnatelj šole občutljivo posreduje, ko opazi učenca s kapo v...
Mama obvesti šolo, da lahko 4-letna hčerka, ki ji pripravlja kosilo…
1. Ne primerjajo se s sosedi
Znan je stavek finskega pesnika, ki pravi: "ne primerjaj in ne razkazuj svoje sreče z drugimi ljudmi". In Finci to jemljejo zelo resno, zlasti ko gre za materialne dobrine ali razkazovanje bogastva.
Povsem običajno je videti bogate ljudi na Finskem, da uporabljajo javni prevoz, namesto da bi kupili svoj avto ali celo zasebnega voznika. Na Finskem je po videzu zelo težko reči, ali si uspešen ali ne, navsezadnje tega neradi pokažejo drugim.
namig odsreča: Osredotočite se na to, kar vas osrečuje, ne na tisto, zaradi česar ste videti uspešni. Najboljši način za odkrivanje sreča res je, da poiščete lastna merila sreče, zato se izogibajte primerjanju z drugimi.
2. Ne izkoriščajo danosti narave
Glede na raziskavo, opravljeno leta 2021, 87 % Fincev vidi pomen narave zaradi njene sposobnosti zagotavljanja duševnega miru, spodbujanja sprostitve in energije. Tam so zaposleni upravičeni do 4 tednov dopusta z dela, večina pa ga izkoristi za potovanje na podeželje in stik z naravo.
Zanje velja, da manj tehnologije, kot sta elektrika ali avtomobili, boljše je ostalo. Poleg tega so na Finskem zelo ohranjeni gozdovi, zato je večina hiš zgrajena blizu naravnega okolja.
konica sreče: Preživite več časa v naravi, saj lahko tako povečate svojo vitalnost in dobro počutje. Poskusite tudi dodati več zelenih elementov v svoje življenje, poskrbite za svoj vrt ali celo kupite majhne rastline v kozarcih.
3. Ne zlomite kroga zaupanja skupnosti
Raziskave kažejo, da višja kot je stopnja zaupanja med ljudmi v državi, višja je stopnja sreče prebivalstva. Družbeni eksperiment, v katerem je denarnica padla na sredino ulice, je ocenjeval stopnjo poštenosti in varnosti v več državah.
V enem mestu na Finskem so 11 od 12 odvrženih miz vrnili svojim lastnikom. Finci imajo visoko stopnjo poštenosti in zaupanja drug do drugega. Tam je zelo verjetno, da če pozabite kakšen osebni predmet, kot je prenosni računalnik, mobilni telefon ali karkoli drugega, ga bo oseba, ki ga najde, zagotovo vrnila. To je lekcija, ki se jo otroci učijo že od malih nog, tako da imajo to družbeno zavest od trenutka, ko se naučijo voziti javne avtobuse in začnejo sami hoditi v šolo. Tako se lahko igrajo na prostem brez potrebe po nadzoru odrasle osebe. Čudovito, kajne?
konica sreče: Razmislite o načinih, kako lahko zgradite več zaupanja v vaši skupnosti ali celo vaši družini. Podpirati javne politike, ki spodbujajo zaupanje med državljani. Vse se začne z majhnimi dejanji. To so dejanja, kot je prepuščanje mesta v javnem prevozu starejšim ali nosečnicam ali odpiranje vrat tujcem. Malenkosti so tiste, ki spremenijo okolje, v katerem ste. Tako boste začeli spreminjati svet.
