Dejstvo je, da lahko dobra prehrana močno spremeni naše življenje in da nam pomaga na mnogo načinov, saj zagotavlja hranila, ki jih naše telo potrebuje. S tega vidika nova študija razkriva, da so nekatera živila lahko učinkovita, ko gre za preprečevanje težav, kot je rak, eno od teh živil je zelena banana. Marsikdo te informacije ni poznal in morda niti vi ne.
Oglejte si celoten članek, če želite razumeti, zakaj zelena banana pomaga preprečevati raka.
Poglej več
Ministrstvo za zdravje širi zdravljenje HIV z novim zdravilom...
Skrivnost mladosti? Raziskovalci razkrivajo, kako obrniti...
Preberi več:Podaljšajte pričakovano življenjsko dobo s pravo hrano.
razumeti študijo
Britanska študija je izvedla raziskavo, ki razkriva, da lahko vsakodnevno uživanje banane pomaga preprečiti raka, če je le zelena. Po mnenju raziskovalcev lahko uživanje zmanjša pojavnost bolezni do 60 %, kar je precejšen odstotek. To se zgodi zaradi sestavine, ki je prisotna v zelenih bananah, odpornega škroba.
- Kako je potekala raziskava?
Raziskavo so izvedli s posamezniki z Lynchevim sindromom, genetsko boleznijo, za katero je značilno visoko tveganje za razvoj raka. S tem so nosilce dali na dieto, bogato z odpornim škrobom, ki je prisoten v zelenih bananah.
Po tem so raziskovalci ugotovili, da prehrana, bogata z rezistentnim škrobom, zmanjša tveganje za nastanek raka za več kot 50 %. Poleg tega je treba omeniti, da je odporen škrob vplival na preprečevanje raka, ki ga je težko diagnosticirati, kot je rak prebavil.
- Zakaj mora biti banana zelena?
Eden od razlogov za to je, da zelene banane vsebujejo veliko količino rezistentnega škroba, ki ga zrele banane nimajo. Tudi ko gre za učinke, je odporen škrob ostal približno deset let po tem, ko so subjekti, ki so sodelovali v raziskavi, prenehali jemati dodatek.
Raziskovalci menijo, da bi te informacije lahko pomagale veliko več ljudem kot tistim z Lynchevim sindromom. Vendar je potrebnih več raziskav, da se prepričamo, da je ta hipoteza potrjena.