Študija ugotavlja, da telesna dejavnost izboljšuje otrokovo inteligenco

Nekatere nove študije v nevroznanosti, ki temeljijo na telesnih vajah, izpodbijajo idejo, da je inteligenca fiksna lastnost, ki je ni mogoče spremeniti. spremenjen zaradi dnevnih navad ali sprememb v načinu življenja. Novejše raziskave so skušale dokazati nasprotno, saj so pokazale, da telesna dejavnost izboljšuje otrokovo inteligenco.

Preberi več: Preizkusite svojo inteligenco s tem izzivom fotografskega spomina

Poglej več

Mama obvesti šolo, da lahko 4-letna hčerka, ki ji pripravlja kosilo…

Princesa Charlotte "nehote" povzroča težave...

Več podrobnosti o znanstveni študiji

Sodelovanje v vadbenem programu za 20 tednov je povečalo akademsko uspešnost in splošno inteligenco študentov, glede na ugotovitve iz Znanstvena študija izvaja projekt Aktivni možgani.

Glavni cilj raziskovalcev je bil preučiti učinke vadbene intervencije, ki je kombinirala aerobna aktivnost z vajami za moč na velikost hipokampusa (spominskih centrov). študenti. Na podlagi tega so poskušali razumeti vse kognitivne spremembe, ki jih povzroča vadba, na podlagi delovanje izvršilne funkcije, splošna inteligenca in uspešnost akademskih spretnosti kot a vse.

Eksperiment: aerobna vadba + vadba za moč

Najprej je študija razdelila otroke v dve skupini: eno, ki ni telovadila, in drugo, ki vadba (90 minut na teden, 60 minut kardio vadbe in 30 minut vadbe za moč) moč).

Rezultat je bil posledica znatnih izboljšav fluidne inteligence (reševanje problemov), inteligence kristalizirano znanje (shranjeno znanje) in kognitivna fleksibilnost (sposobnost prestavljanja miselnih prestav v prilagodljivo).

Ugovori na rezultate

Čeprav je 20 tednov vadbe izboljšalo vse to pri študentih na tri različne načine, raziskovalci niso mogli ugotoviti, katere spremembe v možganih so odgovorne za te izboljšave.

To se razlikuje od prvotne hipoteze raziskovalcev, ki so predlagali, da bi petmesečna vadba lahko povečala maso hipokampusa in izboljšanje delovnega spomina, slikanje možganov udeležencev z uporabo magnetne resonance po tem, ko program ni razkril nič večjega hipokampus.

Čeprav je to randomizirano klinično preskušanje pokazalo pozitivne učinke vadbe na kognitivno prožnost, tekoča/kristalizirana inteligenca in akademska uspešnost, specifični možganski mehanizmi, ki k temu prispevajo učinki pozitivno ostajajo neznani.

Naučite se izdelati sadike rastlin za prodajo

Trenutni trg nam omogoča prodajo najrazličnejših izdelkov. Eden od teh elementov so rastline, ki ...

read more

Recept za mini hot dog pripravljen v 10 minutah

Hrenovka je zelo priljubljen prigrizek in je prisotna v najrazličnejših situacijah, od vozička, k...

read more

Adijo, občutki krivde? Razumeti ugotovitve študije

Ti občutki krivde so precej pogosti in se lahko pojavijo, ko nekdo verjame, da je naredil nekaj n...

read more