Oglejte si nekaj zvokov, ki lahko spremenijo vaše počutje

Vsak ima tisto nostalgično pesem, ki lahko takoj, ko začne igrati, popolnoma spremeni vaše razpoloženje. Ne glede na to, ali izvira iz žalosti, veselja ali jeze, imajo pesmi to zmožnost. Še več, znanstveniki so odkrili, da lahko nekateri vsakdanji zvoki spremenijo vaše počutje, na primer lajanje psa in smeh nekoga.

Preberi več: Oglejte si znanstvene nasvete za izbiro popolnega zvoka budilke

Uporaba zvokov za spreminjanje čustvenega stanja

Na splošno veliko ljudi že uporablja nekatere zvoke za spreminjanje razpoloženja. Zaradi tega je na YouTubu običajno najti videoposnetke, ki reproducirajo zvoke kitov ali dežja, z milijoni ogledov. To se zgodi, ker ti zvočni valovi lahko služijo kot pozitiven sprožilec in posameznike popeljejo na boljša mentalna mesta ali pa tudi ne.

• beli šum

Poznate tisti zvok, ki prihaja iz televizije brez signala ali prižgane klimatske naprave? Ta šum, imenovan beli šum, se prenaša prek zvočnih valov, ki imajo več frekvenc, vendar jih človeško uho zazna z eno samo močjo.

Pri mnogih ljudeh lahko zvok povzroči nekaj nelagodja, pri drugih pa je znak nečesa sproščujočega pred spanjem. Zaradi tega je zelo enostavno najti na tisoče videoposnetkov z belim šumom z zahvalami ljudi, ki jim je po njegovi zaslugi uspelo hitreje zaspati.

• Šepetajte

Videoposnetki ASMR so postali vse bolj priljubljeni in jih pogosto uporabljajo tisti, ki se želijo sprostiti pred spanjem. V večini od njih proizvajalci vsebin veliko uporabljajo šepetanje, da bi pomirili gledalce. Po mnenju znanosti je to mogoče, ker je ta zvok zelo podoben sproščujoči glasbi in nekaterim hrupom v naravi.

• dež

Dež pozitivno vpliva na večino ljudi. Poleg tega, da zagotavlja hladno in prijetno vzdušje, je njegov zvok znan po tem, da zagotavlja določeno sprostitev, tudi če ga spremlja grmenje. Za nekatere pa je hrup kapljic, ki udarjajo ob površino, lahko tudi nekaj negativnega, običajno povezanega z osamljenostjo.