Obstajajo ljudje, ki ne morejo imeti discipline za vadbo, medtem ko se zdi, da so drugi vedno motivirani, da vadbo ohranijo v svoji rutini. Mnogi ne vedo, da na to vpliva več dejavnikov in glede na raziskavo, ki so jo izvedli znanstveniki iz Univerza v Pensilvaniji, eden izmed njih je bakterije prisoten v našem črevesju. Med branjem o bakterije, ki spodbujajo trening.
Črevesne bakterije so lahko krive za pomanjkanje motivacije
Poglej več
Mama obvesti šolo, da lahko 4-letna hčerka, ki ji pripravlja kosilo…
Princesa Charlotte "nehote" povzroča težave...
Študija, ki so jo izvedli raziskovalci na Univerzi v Pennsylvaniji v Združenih državah, je pokazala, da črevesne bakterije neposredno vplivajo na motivacijo za vadbo. navsezadnje imajo nekateri med njimi moč povečati raven dopamina v našem organizmu, hormona, ki je odgovoren za večjo motivacijo in občutek ugodja med aktivnosti.
Študij
Objavljeno v reviji Narava, študija raziskovalcev z univerze v Pennsylvaniji je uporabila laboratorijske podgane pri izvajanju poskusa jih je bilo skupaj 200, zato so jih spodbujali, da tečejo po tekalni stezi in se vrtijo na kolesu. Po teh testih so bili rezultati glede uspešnosti podgan mešani.
Po analizi rezultatov so raziskovalci začeli analizirati delovanje vsake miši na podlagi njenega metabolizma in bakterij. črevesne bakterije, za razliko od metabolizma pa se je pokazalo, da so črevesne bakterije dejavnik, ki vpliva na motivacijo organizmov za vaje.
Zato so se raziskovalci odločili raziskati, ali se je ta vpliv res zgodil in nekaj mišim ponudili antibiotike, ki so blokirali del črevesne flore. Raziskava je potrdila, kar je bilo opaženo prej: podgane, ki so uporabljale antibiotik, so imele 50 % učinkovitost podgane, ki ga niso uživale.
Sklepi
Končno so raziskovalci po testiranju potrdili povezavo med bakterijami in delom naših možganov, ki je odgovoren za to, da se razveselimo. Bakterije proizvajajo metabolite, ki, ko so prisotni v črevesju, ko naše telo začne vaje, signal, ki bo poslal dopamin v telo, možgani samodejno identificirajo.
Čeprav so dosegli presenetljive rezultate, raziskovalci menijo, da je pomembno izvesti več raziskav, osredotočenih na raziskovanje tega vpliva mikroorganizmov pri proizvodnji dopamina, navsezadnje bo z več podlagami, ki dokazujejo to povezavo, lažje razviti mehanizme, ki bodo lahko pomagali pri motivaciji za vaje.