Če želite uživati v noči, vendar ne želite zapustiti diete, je bolje, da se zatečete k nizkokalorične alkoholne pijače ki obstaja. V tem primeru so to tiste, ki vsebujejo najmanj sladkorja na jedilniku, ki je glavni vir kalorij v pijačah. Poleg tega so okusne in zagotavljajo enako zabavo za vaše druženje s prijatelji.
Preberi več: 5 možnosti brezalkoholnih pijač za vso družino.
Poglej več
Barbie in njeno nebesno znamenje: skrivnost njene izjemne priljubljenosti
Česa Google ne želi, da iščete?
Nizkokalorične alkoholne pijače
- Vodka
Malokdo ve, a vodka je ena izmed pijač z najmanj kalorijami, kar obstaja, če je le čista. Navsezadnje ima le 133 kalorij na vsakih 250 ml, kar je količina, ki jo običajno popijemo v pijači. Poleg tega je brez ogljikovih hidratov in se zelo dobro ujema s sadnim sokom, ki mu daje dodaten okus. Vendar pa imajo lahko šejki, ki mešajo vodko in druge sestavine, kot so energijske pijače in celo kondenzirano mleko, trikrat več kalorij. Torej že veste: če se želite izogniti kalorijam, stavite na čisto vodko.
- rdeče vino
Poleg tega, da je rdeče vino zelo okusno in ena najbolj zdravih pijač, ima rdeče vino tudi korist od le 85 kalorij. Da ne omenjamo, da ima pozitiven učinek na zdravje našega srca, saj je pomemben vir antioksidantov, kar poudarja več raziskav. Zato zdravniki že ugotavljajo povezavo med zmernim uživanjem rdečega vina in preprečevanjem srčno-žilnih bolezni, kot je srčni infarkt.
- tekila
Vsi vedo, da je tekila odlična možnost za tiste, ki se želijo v eni noči zelo zabavati. Toda ali ste vedeli, da je tudi nizkokalorična? To je posledica dejstva, da pijača ne vsebuje sladkorja, zato je njena vsebnost kalorij približno 97 kalorij na 200 ml. Poleg tega se zelo dobro ujema s številnimi drugimi mešanicami in pijačami, vključno s sadnimi sokovi, kot sta jagoda ali lubenica, ki bodo pijači dali dodaten okus.