Čaj iz ananasove skorje je napitek, ki ga lahko uživamo tako hladnega kot toplega, njegove hranilne lastnosti pa lahko pomagajo pri zdravju. S tem se v tej objavi ločimo preprost in enostaven recept za čaj iz ananasove lupine.
prednosti ananasa
Poglej več
Barbie in njeno nebesno znamenje: skrivnost njene izjemne priljubljenosti
Česa Google ne želi, da iščete?
Ananas je sadje, ki vsebuje hranila, ki preprečujejo nekatere bolezni in skrbijo za zdravje. Ananas vsebuje vitamine tipa A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9 in druge, kot so mangan, magnezij in kalij. Redno uživanje ananasa lahko pomaga pri absorpciji hrane v črevesju zaradi bromelaina, ki je odgovoren za prebavo.
Preberi več: Odkrijte 4 močne prednosti čaja iz poprove mete
Poleg tega lahko ananas poveča imuniteto, to je posledica količine vitaminov in mineralov, ki jih vsebuje sadje. Tistim, ki imate težave z artritisom in čutite bolečine pri vadbi, lahko v tej situaciji pomaga ananas, saj deluje protivnetno.
Poleg tega ananas sodeluje tudi pri hujšanju, saj zaradi visoke vsebnosti vlaknin povzroča sitost in zmanjšuje potrebo po hrani.
Recept za čaj iz pomarančne lupine
Sestavine
- 1,5 litra vode;
- Olupki ananasa;
- 5 nageljnov;
- 1 kurac s cimetom;
- 10 listov mete.
Način priprave
V ponev damo vodo in pristavimo na ogenj, pustimo, da se voda segreje in takoj ko zavre, damo ananasove olupke.
Takoj za tem damo nageljnove žbice in cimet, ni treba mešati, damo meto in pokrijemo ponev ter pustimo vreti še 5 minut.
Nato ugasnite ogenj in ponev pokrijte, čaj pa pustite napolnjen, pripravljen bo za uživanje, ko meta oveni in voda iz čaja porumeni. In tako je čaj iz ananasove lupine pripravljen na preprost in enostaven način, zaužit pa ga je lahko kadarkoli.
Torej, zdaj, ko poznate ta preprost in enostaven recept za čaj iz ananasove lupine, ločite vse materiale in začnite s pripravo.