Negotovost je zajela mnoge, ne glede na spol ali starost, zaradi česar so mnogi ljudje precenjevali in iskali zunanjo potrditev. Ljudje porabijo dneve in mesece, da bi druge prepričali, da so zanimivi. To velja tudi za zmenke! Oglejte si, kako postati več zaupanjeThente v odnosih.
Negotovost: premagovanje strahu, da ne bomo izbrani
Poglej več
Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj
Z mano-nihče-ne more: Spoznajte rastlino, ki lahko odganja zle oči
Ko ste na tem "slabem mestu", je kakršna koli zunanja validacija pomembna. Pogosto se presežejo nekatere meje in lastni okusi, da bi bili družbeno sprejeti in izbrani.
Ljudje postanejo odrasli, vendar še naprej negujejo »otroški strah«, da bodo pri neki dejavnosti zadnji izbrani. V odrasli dobi se ta strah razširi na najrazličnejše socialne situacije. V romantičnih odnosih je to tisto, kar največ vidimo.
Globoko v sebi si vsakdo želi biti izbran in ljubljen, da bi se počutil potrjenega. Misel, da nismo veljavna izbira, nas vodi k prepričanju, da nismo dovolj dobri. Vprašanje prepogosto grize misli mnogih ljudi, kar je logično glede na to, da je vključenost v skupine naša evolucijska lastnost.
težave s samozavestjo
Med čakanjem samopodoba vse bolj pada. Vse, kar boste poskušali storiti za ljudi, je, da boste poskušali dokazati, da ste dobri in koristni, čeprav ste edini, ki v vse to dvomite.
Sprejemanje te prakse je izjemno škodljivo, navsezadnje vas ta misel pogosto povzroči, da ravnate pred zavrnitvijo.
Bodi, kar si izbereš
Zato je zelo pomembno, da spremenimo način razmišljanja in začnemo iskati, namesto da čakamo, da bomo izbrani. Zavedati se morate, da je to vaše življenje. Izbire morajo prihajati od vas. Namesto da se sprašujete, ali ste dovolj dobri, se raje začnite spraševati, ali vam drugi niso dovolj.
Ko postanemo ta oseba, se vse spremeni, saj naša drža ni več pasivna. Namesto da bi vedno skrbeli, kako ugoditi drugim, se bomo osredotočili na analizo obnašanje kaj nam je najbolj všeč. Se ideja sliši dobro? Če želite postati izbiralec, sledite tem navodilom po korakih:
- Bodite prijazni do sebe in poiščite vse, kar je del vas, kar je razlog za ponos;
- Priznanje vaše vrednosti je prvi korak k boljšemu ravnanju s samim seboj in k temu, da nikomur ne dovolite, da z vami ravna slabo;
- Osredotočite se na vsakodnevno spominjanje vseh svojih pozitivnih lastnosti;
- Zdaj, ko poznate svojo vrednost, začnite analizirati vedenje drugega. Nato se vprašajte, kateri so zanimivi in vredni, da so na vaši strani.