Trenutno raziskave kažejo, da duševno zdravje najstnikov lahko močno vplivajo številni razlogi. Med njimi spremembe – fizične in čustvene –, ki se zgodijo na tej stopnji, njihova ranljivost, nevarnosti, s katerimi se soočajo, in celo družbena omrežja. Iz tega razloga, da bi pojasnili nekaj več o tem, smo pripravili ta članek.
Preberi več: S to metodo spodbudite najstnike, da se odprejo duševnemu zdravju
Poglej več
5 hipoalergenih pasem psov, idealnih za alergike
Glede na študijo je 65 % uporabnikov Tinderja vključenih
Duševno zdravje v adolescenci
Mladostniki so tisti, stari od 10 do 19 let, ki se oblikujejo v odraslost, vendar z veliko nižjo zrelostjo in bolj izpostavljeni različnim tveganjem, ki lahko na koncu vplivajo na njihovo zdravje duševno.
Ko je njihovo duševno zdravje močno prizadeto, lahko povzroči depresijo in v resnejših primerih celo samomor. Trenutno je tretji najpogostejši vzrok smrti med najstniki.
Zato je zelo pomembno, da poskušamo najti načine, kako čim prej odkriti te situacije, skozi katere morda prestajajo mladostniki. Ena od težav, ko govorimo o tem, je, da se običajno ne marajo ukvarjati s svojimi duševnimi zdravstvenimi težavami, zaradi česar je ta proces še težji in zahteva veliko več pozornosti. Ko se te težave razširijo, lahko namreč škodujejo telesnemu in duševnemu zdravju ter omejijo prihodnje priložnosti.
Ker vemo to, smo tukaj našteli nekaj znakov, ki se jih morajo starši ali drugi odrasli, odgovorni za najstnika, vedno zavedati, kar lahko pomaga razumeti njegovo duševno zdravje.
Znaki, ki pomagajo ugotoviti, da duševno zdravje najstnika ni v redu
- Izolacija;
- težave s spanjem;
- Sprememba apetita;
- Nihanje razpoloženja;
- Spremembe vedenja;
- utrujenost;
- Prekomerna skrb;
- Težave s koncentracijo.