Milenijci so tarča kritik prejšnjih skupin, ki jih označujejo za sebične, avtoritarne in celo lene, a ko gre za skrb za dobro počutje, veljajo za generacijo zdravja. Razlogi za to so različni, lahko pa vam povemo, katere poti vodijo to skupino, da izstopa kot najbolj zdrava.
Milenijci so v ospredju, ko gre za osebno nego
Poglej več
5 hipoalergenih pasem psov, idealnih za alergike
Glede na študijo je 65 % uporabnikov Tinderja vključenih
Povečanje povpraševanja po organski hrani, znanje o vegetarijanstvu, stalna praksa fizične aktivnosti in ravnotežje med delom in zasebnim življenjem so značilnosti milenijci. Ti in drugi dejavniki so tisti, zaradi katerih so milenijci zdrava skupina.
Kultura družbenih medijev
Splet in družbena omrežja, predvsem Instagram, so eden od glavnih razlogov za razkazovanje vitrine zdravega načina življenja. Primer tega je velika rast digitalnih vplivnežev, osredotočenih na zdravje in dobro počutje.
Ker lahko neposredno vplivajo na svoje občinstvo in navdihnejo druge, da sprožijo dejavnosti, je ta kultura v ospredju ustvarjanja ozaveščenosti o zdravju in cikla obveščanja.
pomen spanja
Če so prejšnje generacije cenile neprespane noči in veliko predanost delu, je milenijci so razumeli, da je spanje del zdravega življenja, bistvenega pomena za ohranjanje telesnega zdravja in duševno. Poleg zadostne količine spanja ljudje danes cenijo kakovosten spanec.
Telesna vadba kot življenjski slog
Vpliv minevajočega časa na naše telo: celice potrebujejo čas, da si opomorejo, poveša se povešanje, lahko se pojavijo bolezni. Če pomislimo na to, so milenijci telesno dejavnost sprejeli kot zdrav življenjski slog in odgovorno za ustvarjanje močnejšega in čvrstejšega telesa v starosti.
Ravnovesje med osebnim in poklicnim življenjem
Četrti razlog, zakaj milenijci veljajo za najbolj zdravo generacijo, je njihovo zavedanje o pomenu časa za spanje. delati in čas za zabavo. Za milenijce ni dovolj le delati, ne da bi lahko uživali med delom pridobljene dobrine.
Zanje je čas s prijatelji, družino in za osebne dejavnosti bistvenega pomena, da si napolnijo energijo. Primer tega je velik uspeh dela na daljavo in bolj fleksibilnih modelov opravljanja funkcije, z možnostjo ustvarjanja lastnih ur, ne da bi morali zapustiti svoj dom.
