Običajno je večina ljudi rada v čistem in urejenem okolju. Vendar nimajo vsi te navade organiziranja. Pred kratkim je bila objavljena študija, ki pravi, da je absolutno pomanjkanje organizacije ali pretirano čiščenje lahko povezano z vprašanji duševno zdravje. Izvedite več o tem zanimivem odnosu.
Razmerje med čistočo in zdravjem
Poglej več
Glede na študijo je 65 % uporabnikov Tinderja vključenih
Elon Musk se začne pogajati s podjetjem iz Santa Catarine
Da, vaše duševno zdravje je lahko povezano celo z načinom, kako se ukvarjate z organizacijo v hiši.
Najprej moramo razumeti, da nič v našem življenju ni stabilno in popolno. Glede na to, da je naš dom ravno ogledalo našega življenja, študije razkrivajo, da je način vzdrževanja doma lahko znak zdravja oz. bolezen.
Na dnevni red je treba uvrstiti vprašanje. V redu je, če zapustimo sobo neorganizirano, če zamujamo ali preprosto pustite umazano posodo v umivalniku, po zabavi s prijatelji, ker sem bil prelen, da bi jo pomil čas. Ti dejavniki ne povedo ničesar o vašem duševnem zdravju.
Kdaj torej neorganiziranost postane problem?
Skrb vzbujajoče je, ko začne dejanje neorganiziranja stvari motiti osebo in druge, ki živijo z njo.
Ta presežek neorganiziranosti je eden glavnih znakov, da je tudi življenje osebe ušlo nadzoru. In da bi to dokazali, je zlahka videti, da je poleg hiše, finančnega življenja, hrane, uživanja alkohola vse izven osi.
Katere so glavne duševne težave?
Za vso to neorganiziranostjo lahko prepoznamo nekatere duševne težave, kot so: nizka samopodoba, težave s koncentracijo, pomanjkanje motivacije in depresija. Vendar ne pozabite, neorganizirana hiša ni vedno sinonim za depresivna dejanja.
In ko je hiša zelo organizirana?
Moramo poudariti, da ne gre za super čisto hišo, ampak za predoziranje/obsedenost s čistočo in organizacijo. Dejansko lahko razbremenite stres in tesnobo, če se lotite dela, da spravite svojo hišo v red. Ne moremo pa dovoliti, da ta praksa postane podpora za kamuflažo večjih težav.
