O čaj To je pijača, ki jo ljubijo številni ljudje, in jo je še vedno praktično pripraviti, saj jo postrežemo tako toplo kot hladno.
Lahko je sestavljen iz več elementov in glede na sestavino lahko na koncu pripomore k zdravju.
Poglej več
Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj
Z mano-nihče-ne more: Spoznajte rastlino, ki lahko odganja zle oči
Napitek ima več namenov, na primer znižuje raven hormona kortizola, ki je odgovoren za stres, deluje pomirjujoče.
Za tiste, ki imajo težave s spanjem, zeliščni čaj, kot je limonin balzam je zeliščesladko je lahko odlična pomoč, saj končno sprosti telo.
Poleg tega lahko čaj prispeva k boju proti holesterolu in pomaga celo pri razstrupljanju telesa pred prostimi radikali.
Druga zelo zaskrbljujoča točka presežka prostih radikalov v našem telesu je pojav tumorjev in drugih vrst raka. Zato je uporaba čaja veljavna možnost.
Čaj lahko pomaga tudi tistim, ki želijo shujšati na varen način, saj ne vsebuje kalorij in ogljikovih hidratov.
Zato vas bomo v tem članku naučili recepta za čaj iz sadnih lupin, ki bo dopolnil vaš meni s čajnimi recepti in prispeval tudi k vašemu zdravju.
Sestavine
- 1 jabolčni olupek
- 1 čajna žlička sladkega zelišča
- Lupina 1/2 pasijonke
- Olupki 1 pomaranče
- 3 rezine svežega ingverja
- 1/4 skodelice rjavega sladkorja mati Zemlja
- 1 zvezdasti janež
- 2 cimetovi palčki
- 1 liter vode
Način priprave
V ne premajhen in nezaprt kotliček dodamo vse sadne olupke, ki so v receptu. Dodajte rjavi sladkor matere zemlje in karamelizirajte lupine.
Takoj za karameliziranimi olupki dodajte svež ingver, janež, cimetovo palčko in čaj iz koromača. Vse enakomerno premešamo.
Ko vse premešate, dodajte 1 liter vode in pustite 10 minut, ko je voda vroča, ugasnite ogenj in pokrijte kotliček.
Pokrito pustimo 10 minut, da se stopi. Po tem je čaj pripravljen za postrežbo.
Vam je bila objava in recept za čaj iz sadnih lupin všeč? Želite izvedeti več? Preveri: Nasveti za postrežbo veliko bolj dovršene in aromatične kave
