Morda vam še na kraj pameti ni prišlo, da bi lahko poleg mezge avokada toliko koristi prinesla tudi njegova koščica, kajne? Avokado je hranljivo bogat sadež, ki je zelo koristen za naše zdravje, a tudi njegova koščica, ki jo običajno zavržemo, vsebuje številne zdravilne lastnosti in jo lahko uživamo. Prav tako se lahko uporablja lokalno za zdravljenje nekaterih težav v telesu. Oglejte si več spodaj!
Preberi več: Avokado zmanjša tveganje za srčni infarkt do 21 %
Poglej več
Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj
Skrivnost mladosti? Raziskovalci razkrivajo, kako obrniti...
Lastnosti koščic avokada
- Pri lokalni uporabi lajša bolečine v sklepih in mišicah;
- Deluje kot naravni antibiotik proti kandidi in drugim glivicam, pomaga tudi pri preprečevanju rumene mrzlice;
- Zaradi prisotnosti antioksidantov se bori proti prostim radikalom, ki povzročajo prezgodnje staranje, degenerativne bolezni in raka;
- Pomaga pri driski, vnetju prebavil, preprečuje želodčne razjede ter virusne in bakterijske bolezni;
- Spodbuja imunski sistem in preprečuje gripo;
- Pomaga v boju proti boleznim sklepov, kot je artritis, saj ima protivnetne lastnosti.
Kako zaužiti seme?
Zaradi svojih zdravilnih lastnosti imajo avokadova semena ob zaužitju grenak okus. Za uživanje pa mu odstranite tanko rjavo kožico, ga naribajte in po želji specite ali popecite na majhnem ognju, videli boste, da bo dobil rdečkast videz. Z lupino semena ga lahko uporabimo za:
skuhaj čaj
- Za pripravo tega poparka ga kuhajte 10 minut, pustite stati 5 minut in pijte ves dan.
Začimba
- Če je lupina dobro pražena, jo lahko zdrobite s pomočjo aparata za kavo, shranite v prahu. in uporabite kjer koli želite, kot prilogo solatam, juham, enolončnicam, rižu ali testeninam in drugim.
Lokalna uporaba jame
Masaže in vtiranja
- Uporabite prašek iz semena, da ga vmešate v alkohol in pustite počivati vsaj en teden. Tako lahko to mešanico uporabite za masažo pri migrenah, na primer pri bolečinah v sklepih ali mišicah.
poskrbite za akne
- S tem prahom pa lahko pripravite mazilo, ki ga nanesete na mozolje in čire, da se hitro posušijo. Prašek zmešajte z malo vroče vode, da nastane pasta. Nanesite med dve plasti gaze in pustite na koži, dokler se ne posuši, približno 7 minut.
nega las
- Kar zadeva lase, služi za večji sijaj in boj proti prhljaju. Semena torej še sveža nastrgamo (ne pražimo) in zmešamo z ricinusovim oljem ter pustimo stati 24 ur. Z njim si natrite lasišče in si za eno uro pokrijte glavo s kapo za prhanje, nato lase dobro sperite.