Žal pa sodoben način življenja ljudi vodi v nezdravo telo. To je posledica pomanjkanja telesne vadbe, pa tudi napak v prehrani.
Na primer, presežek sladkorja v naši prehrani vodi do številnih zdravstvenih težav in na koncu do sladkorne bolezni. Zato bodite pozorni na simptome previsokega krvnega sladkorja.
Poglej več
Skrivnost mladosti? Raziskovalci razkrivajo, kako obrniti...
"Moč" kaše: preverite prednosti ovsa v...
Kako prepoznati, če zaužijete preveč sladkorja
Naše telo nam običajno pošilja sporočila, da nas opozori na naše zdravstveno stanje. Tako, ko je sladkorja v krvi preveč, obstajajo tudi nekateri simptomi, ki kažejo na to stanje. Zato je zelo pomembno, da smo pozorni na svoje telo, da lahko znižamo raven sladkorja.
Zelo žeja
Eden od glavnih simptomov visokega krvnega sladkorja je pretirana žeja. To se zgodi zato, ker presežek sladkorja poskrbi za nasičenost naših celic, zaradi česar se naša potreba po vodi poveča.
Želja po prekomernem uriniranju
Zaradi povečane porabe vode bo tudi več odhodov na stranišče in manj zmožnosti preživeti dalj časa brez uriniranja. Pogosto se celo zgodi, da se ljudje zbudijo ob zori, da gredo na stranišče, kar lahko moti spanec.
Težave pri celjenju
Ali veste, kdaj se majhne rane dolgo celijo, tudi ob pravilni negi? To je tudi simptom presežka sladkorja v telesu. V tem primeru kri zaradi ovire v venah zaradi sladkorja ne pride pravilno do predela reza.
Zamegljen vid
Drug zelo pogost simptom, ki se ga mnogi ljudje ne zavedajo, je zamegljen vid. To se zgodi zaradi stanja neravnovesja, v katerem je telo, in zaradi dehidracije. Vendar večina ljudi verjame, da je to le simptom kratkovidnosti.
Zelo lačen
Končno imamo simptom, ki je lahko odločilen za raven sladkorja v krvi. To je pretirana lakota, saj je presežek sladkorja v krvi enakovreden malo glukoza na voljo v celicah. Zato je telo zahteva več energije.