Veganstvo je način življenja in je sestavljen iz politične drže proti kakršnim koli oblikam izkoriščanja živali. Za podpornike te prakse je nefinanciranje industrijske verige hrane, kozmetike in oblačil najboljši način, da se izognejo financiranju izkoriščanja. To je primer veganska mama Luana Ribeira, 41, iz Walesa.
Hčere morajo z denarjem nadomestila plačati hrano živalskega izvora
Poglej več
Opozorilo: TA strupena rastlina je pripeljala mladeniča v bolnišnico
Google razvija orodje AI za pomoč novinarjem pri...
Ribeira, ki se od leta 2011 drži veganske prehrane, znane tudi kot striktno vegetarijanstvo, je vzgojil tudi veganski hčeri Seren, 13, in Ellie, 12.
Vendar ko odrastejo, dekleta razvijejo svojo osebnost, kar vključuje sprejemanje drugačnih odločitev od tistih, ki so bile predstavljene doma. In na podlagi te želje sta se dekleta odločila razširiti svoje brbončice in v svojo prehrano vključiti živalsko hrano.
Za mamo je bila odločitev težko sprejemljiva, saj je veganstvo po njenem mnenju politična drža. Vendar Luana zagovarja avtonomijo otrok in ve, da je to obdobje življenja polno odkritij. Zaradi tega so dosegli nenavaden dogovor.
Ker dekleta še nista polnoletni in nimata prihodkov, je Luana dobila zanimivo idejo, ki je ne bi financirala neposredno v industrijo izkoriščanja živali: Ko dekleta želijo jesti neveganske možnosti, morajo kupiti hrano z lastni dodatek.
Dve sestri prejemata protivrednost 495 R$ na mesec, kar ustreza 80 funtom sterlingov. Približno polovico zneska pa po besedah Luane porabijo za nakup hrane živalskega izvora.
Ali je veganska prehrana varna za otroke?
Tisti, ki se odločijo za vegansko prehrano, morajo poiskati zdravniško in prehransko spremljanje. To je zato, ker zaradi zatiranja nekaterih živil živalskega izvora ti ljudje potrebujejo meritve ustrezne ravni vitaminov in drugih mineralov v krvi, da po potrebi dodamo dodatke vitamini.
Najpogostejše pomanjkljivosti pri vegetarijancih in veganih so zmanjšanje vitamina B12, železa, cinka in kalcija. Zato bi morali starši zagotoviti, da njihovi otroci zaužijejo ustrezno količino vitaminov, da prejmejo vsa možna hranila.
S pazljivostjo in upoštevanjem količine dnevno zaužitih beljakovin je veganska prehrana še vedno varnejša možnost za otroke. študija potekal v Kanadi leta 2022.
