Naučite se pripraviti riževo juho in si zagotovite večjo odpornost

Riževa juha je znana hrana, predvsem zaradi visoke vsebnosti za telo pomembnih hranil. Na ta način se pogosto uporablja v boju proti nekaterim boleznim, kot sta prehlad in gripa, saj pomaga povečati odpornost telesa. Naučite se torej pripraviti riževo juho na preprost način in telesu zagotoviti veliko hranilnih snovi, da bo vaša odpornost vedno visoka.

Preberi več: Oglejte si nekaj odličnih vaj, s katerimi boste razgibali svoj um in se izognili bolezni

Poglej več

Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj

Skrivnost mladosti? Raziskovalci razkrivajo, kako obrniti...

Sestavine

Za pripravo tega recepta boste morali imeti doma naslednje sestavine:

  • 1 velik korenček;
  • 1/2 kg kril coxinha;
  • 1 žlica (jušnega) olja;
  • 1 čebula;
  • 1 tableta piščančje juhe;
  • 1 in 1/2 litra vrele vode;
  • 4 stroki česna;
  • 1/2 skodelice riža;
  • Peteršilj po okusu.

Način priprave

Prvi korak pri pripravi riževe juhe je zagotoviti, da je vaš piščanec dobro začinjen. V tem smislu lahko uporabite sol in druge začimbe, ki jih raje nanesete na vse kose piščanca.

Torej, v ponev dodamo naslednje sestavine za dušenje: čebulo, olje, piščanca in piščančjo juho. Ko pustite, da se praži nekaj minut, dokler čebula ni zlato rjava, dodajte vrelo vodo.

Po 5 minutah dodajte riž in korenje ter vse sestavine kuhajte približno 20 minut na majhnem ognju. Ta korak je pomemben, da preverite, ali je sol po vašem okusu in po potrebi dodate več.

Po tem času odstranite pokrov s ponve in dodajte sesekljan peteršilj ter počakajte še 5 minut. Tako bo vaša riževa in piščančja juha pripravljena za uživanje in bo pomagala okrepiti imunski sistem tistega, ki jo bo poskusil.

Kakšno hrano jedo japonski študenti v času kosila?

Kakšno hrano jedo japonski študenti v času kosila?

Za tisoče učencev je dostop do šolskega kosila pomemben dejavnik. Ta obrok je celo pomemben del i...

read more

Pojem časa: ali imajo psi to sposobnost?

Če ste lastnik psa, veste, kako težko ga je pomiriti, ko postane vznemirjen, ko sliši, da se bliž...

read more

Steriliziran pes je bolj krotek: mit ali resnica?

Kastracija je postopek, ki ga veterinarji zelo priporočajo, saj pomaga preprečiti številne resne ...

read more