Ali obstajajo resnične koristi pitja kave? Študija pravi da!

Sorodna študija Univerze v Coimbri na Portugalskem je pokazala, da kofein in druge naravne snovi, ki so lahko v kavi lahko zmanjša resnost nealkoholne zamaščene jetrne bolezni (NAFLD) pri ljudeh, ki so stanje prekomerno telesno težo s sladkorno boleznijo tipa 2.

prednosti kave

Poglej več

Skrivnost mladosti? Raziskovalci razkrivajo, kako obrniti...

"Moč" kaše: preverite prednosti ovsa v...

To je skupni izraz za bolezen jeter, ki jo povzroči kopičenje maščobe v organu. Lahko povzročijo jetrno fibrozo, ki lahko privede do ciroze in raka jeter. NAFLD ni posledica čezmernega uživanja alkohola, temveč kombinacija dejavnikov, kot so nezdrav življenjski slog, premalo telesne vadbe in neuravnotežena prehrana.

Udeleženci študije, ki so zaužili več kave, so imeli bolj zdrava jetra in manjše tveganje za fibrozo jeter. Druge snovi v kavi brez kofeina bi lahko bile povezane z manj zamaščenimi jetri.

Raziskovalci so spremljali 156 prostovoljcev, ki so mejili na morbidno debelost, vsi v srednjih letih. Približno 98 jih je imelo sladkorno bolezen tipa 2. Vsi udeleženci so vsakih 24 ur oddali vzorce urina za analizo metabolitov v kofeinu in kavi brez kofeina.

Tako je postalo jasno, da je uživanje kofeina lahko povezano z zmanjšanjem jetrne fibroze pri nealkoholnih maščobnih boleznih jeter in drugih kroničnih boleznih jeter.

Druge sestavine, ki jih najdemo v kavi, kot so polifenoli, bi lahko bile povezane z zmanjšanjem oksidativnega stresa v jetrih, zmanjšano tveganje za fibrozo in homeostazo glukoze, tako pri posameznikih s prekomerno telesno težo kot pri drugi. Vsi omenjeni dejavniki prispevajo k zmanjšanju resnosti sladkorne bolezni tipa 2.

Po mnenju glavnega avtorja študije:

»Zaradi sprememb sodobne prehrane in življenjskega sloga se povečujejo stopnje debelosti, pojavnost sladkorne bolezni tipa 2 in bolezni jeter. brezalkoholnih maščobnih kislin narašča, kar lahko sčasoma privede do resnejših in nepopravljivih stanj, ki povzročajo težave v zdravstvenih sistemih. zdravje. Naša raziskava je prva, ki dokazuje, da so višje kumulativne ravni kofeina in presnovkov brez kofeina v urinu povezane z manjšo resnostjo NAFLD pri ljudeh s prekomerno telesno težo. diabetes tip 2″.

Ljubiteljica filmov in serij ter vsega kar je povezano s kinom. Aktiven radovednež na omrežjih, vedno povezan z informacijami o spletu.

5 znakov, ki lahko kažejo, da vam primanjkuje vitamina E

Vitamin E je hranilo, ki sodeluje pri izvajanju več pomembnih funkcij v telesu. Pomaga zaščititi ...

read more
Znanstveni ponovni nastop: modri zmaj spet viden po 300 letih

Znanstveni ponovni nastop: modri zmaj spet viden po 300 letih

Ocean je kraj, ki ga ljudje ne poznamo dobro. Zato je ob vsakem novem odkritju ali vsakem novem p...

read more

Krompir v mikrovalovni pečici: krompir pripravljen v 10 minutah s 3 sestavinami

Krompir je prisoten na mizah mnogih Brazilcev, ki vedno znova odkrivajo čudovite recepte in način...

read more
instagram viewer