Vključitev kave s cimetom v našo rutino ima velike koristi za zdravje

Težko je najti nekoga, ki ne bi rad pil kave, kajne? In ko takrat dodamo še cimet, postane ta napitek še bolj okusen in zelo blagodejen. Kava je med najbolj uživanimi pijačami na svetu, cimet pa je postal odličen partner za dodatno izboljšanje njenega okusa. Poleg tega lahko ta kombinacija, vstavljena v rutino, zagotovi vrsto pomembnih koristi za izboljšanje našega zdravja. Oglejte si več o tej temi spodaj.

Preberi več: Odkrijte 3 največje koristi kave za telo

Poglej več

Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj

Z mano-nihče-ne more: Spoznajte rastlino, ki lahko odganja zle oči

Prednosti pitja kave s cimetom

  • Deluje proti demenci

Po mnenju strokovnjakov ima že samo vonj po cimetu moč izboljšati delovanje možganov. Poleg tega spominu koristi tudi, če pijete kavo s cimetom. Po pričevanju znanstvenikov pijača vsebuje natrijev benzoat, farmacevtsko spojino, ki se uporablja za zdravljenje poškodb možganov. Cimet tudi poveča raven CREB, beljakovine, ki pomaga ustvarjati spomin.

  • Ima učinek proti staranju

Ker ta kombinacija ščiti naše celice, se zmanjšajo vidiki staranja, ki nastanejo brez antioksidativne obrambe. Tako je ena od prednosti kave s cimetom upočasnitev staranja. To pomeni, da ko ustvarite rutino dodajanja cimeta v kavo, so znaki gub in izrazov vidiki, ki trajajo malo dlje, da se pojavijo.

  • Deluje antioksidativno

Ta pijača je vir antioksidantov, saj je ta kombinacija odgovorna za zaščito zdravih celic našega telesa pred molekulami, ki jih lahko uničijo. Zato kava s cimetom krepi obrambo naših celic in telesu prinaša številne koristi.

  • Pomaga pri hujšanju

Tako cimet kot kofein imata lastnosti, ki so termogene. Zato pospešijo metabolizem, povečajo toploto in porabijo nekaj kalorij, zaradi česar ustvarjajo energijo za organizem.

Poleg tega vam lahko kava s cimetom pomaga pri hujšanju, saj cimet tudi pogojuje naše telo, da je več sitosti. Tako morda ves dan ne boste lačni, s čimer se zmanjša apetit. Kava ima tudi odvajalni učinek, cimet pa zmanjšuje pline.

Bodite pozorni: obstajajo vsaj 4 vrste ljubezni IZDAJA

A izdaja v monogamnem ljubezenskem razmerju se zgodi, ko ena od vpletenih strani prekrši dogovor ...

read more

Katerih je 10 najboljših krajev za delo v letu 2023?

Glassdoorjevo poročilo za leto 2023 "Top 100 Places to Work" je bilo objavljeno z neprijetnim raz...

read more

Dobrodošli na temni strani zodiaka: najbolj nevarna znamenja

Spoznajte najbolj nevarna znamenja zodiaka in razumeli značilnosti, zaradi katerih so taki. Astro...

read more