V iskanju rešitev ali trikov, ki zmanjšajo alergijske manifestacije, ljudje porabijo veliko denarja za zdravila in zdravljenje. Kljub temu, da so zelo učinkovite, imajo lahko nekatere domače in naravne mešanice enak učinek in pomagajo pri lajšanju simptomov alergij.
Zato si spodaj oglejte recept za domač napitek za alergijske krize.
Poglej več
Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj
Z mano-nihče-ne more: Spoznajte rastlino, ki lahko odganja zle oči
Preberi več: Uživajte v prednostih limone in uvedite cepljenje za imunost v svojo rutino
Sestavine
Če želite slediti temu receptu, boste potrebovali nekaj stvari, ki pa bi morale veliko vplivati na vaše telo, in sicer:
- Košček ingverja;
- Cela kumara;
- Trije stroki česna;
- Ena limona.
Priprava
Postopek priprave pijače je preprost in bo trajal malo časa. Ko imate sestavine v roki, preprosto vzemite kuhinjski robot, da jih vse obdela. Takoj, ko dobite dovolj soka iz vseh izdelkov, tekočino dajte v posodo in mešajte, dokler zmes ni homogena. Končno samo pijte.
Druga živila, ki lahko pomagajo znebiti alergij
Če želite, lahko receptu dodate druga živila, na primer citruse. Odlični so namreč v boju proti alergijam dihal in glavnim simptomom, kot sta kašelj in zamašen nos. Ker so bogati z vitaminom C in antioksidanti, krepijo imunski sistem in otežujejo pojav gripe in prehlada.
Poleg sokov so zelo učinkoviti tudi čaji. V tem primeru ste lahko prepričani, da boste ob mešanju medu z ingverjem v kateri koli pijači občutili olajšanje pred posledicami gripe in prehlada. Zaradi tega lahko ta živila, če jih uporabljamo skupaj, pomagajo v boju proti vnetemu grlu.
To je zato, ker ima ingver protivnetne lastnosti, ki zelo pomagajo pri pomirjanju razdraženosti sluznice. Med poleg protivnetnega delovanja deluje tudi baktericidno in fungicidno ter pomaga preprečevati razmnoževanje mikroorganizmov.
Tudi voda lahko pomaga v boju proti alergijam, predvsem dihalnim. Takrat imajo pomembno vlogo pri mazanju sluznice in pomagajo pri izločanju izločkov.
Ta članek ne ponuja rešitev za zdravstvene ali psihološke težave. Pred začetkom kakršnega koli zdravljenja se posvetujte s strokovnjakom.