Všeč ali ne, mobilni telefondandanes so že skoraj podaljški našega telesa. Zakaj torej ne bi vlagali v posodobitve in orodja ki nam prinašajo dobro počutje? Zaradi tega jih je mogoče najti na tisoče aplikacije z najrazličnejšimi funkcijami, pa naj bo to zabava, novice ali zdravje. Kakorkoli že, lahko so odlični zavezniki pri ohranjanju zdravega telesa. Ste bili radovedni izvedeti najboljše? Glej spodaj katere so aplikacije, ki vam lahko spremenijo življenje.
Preberi več: Konec aplikacije Uber? Kakšna bo prihodnost za voznike in stranke storitev?
Poglej več
Opozorilo: TA strupena rastlina je pripeljala mladeniča v bolnišnico
Google razvija orodje AI za pomoč novinarjem pri...
Google Keep
Ste eden tistih neorganiziranih ljudi? Če je tako, veste, kako močno lahko ta navada moti vašo osebno rutino in celo vaše poklicno življenje. Na srečo je Google Keep odličen zaveznik za organizacijo vsakdanjega življenja, saj ima sistem za ustvarjanje seznama opravil, ki so prečrtana, ko so opravljena. Poleg tega lahko dodate medije, kot so slike, glasovni posnetki in risbe, vse z zelo preprostim in uporabniku prijaznim vmesnikom.
Dnevni opomnik za sledenje vodi
Nimamo kam teči, voda je nujna za ohranjanje zdravja našega telesa. Kljub temu pa v naglici vsakdana ljudje na koncu pozabimo zaužiti to čarobno pijačo. Ravno za te posameznike je bil ustvarjen Daily Water Tracker Reminder, saj ob določenih urah pošilja več opomnikov, da se uporabniki spomnijo, da morajo piti vodo. Preko nje je možno tudi postavljati cilje, spremljati napredek v navadi in še marsikaj.
Headspace
Za tiste z zelo zahtevno in stresno rutino se Headspace pojavi kot prostor, kjer se lahko sprostite med kratkimi odmori v dnevu. Aplikacija ponuja več dejavnosti meditacije, mnoge od njih spremljajo zvočne lekcije, tako da lahko uporabniki delajo na dihanju in se osredotočijo. Če želite, lahko prilagodite sezname predvajanja z vajami in jih prilagodite svojim željam.
slabši pes
Znanost označuje jogo kot odlično aktivnost za telesno in duševno zdravje. Preko te aplikacije lahko uporabniki delajo in izbirajo prilagojene vadbe, ki lahko dosežejo posameznike od začetnikov do najbolj naprednih. Možno je celo prilagoditi glas navodil, razredni čas itd.
