Prehranjevalne navade in življenjski slog so neposredno povezani z zdravjem. Torej, če imate neustrezen življenjski slog, je možno, da bo vaše telo razvilo nekatere zdravstvene težave. Primer je kopičenje holesterola, ki prispeva k nastanku maščobnih oblog v krvnih žilah. – takšne usedline se lahko razgradijo od nikoder in tvorijo strdek, ki posledično povzroči možgansko kap ali napad srčni. Zato je zelo pomembno, da se zavedamo, ravni holesterola v tvojem telesu.
Preberi več: Naravno očistite arterije in krvne žile ter se izogibajte holesterolu
Poglej več
Skrivnost mladosti? Raziskovalci razkrivajo, kako obrniti...
"Moč" kaše: preverite prednosti ovsa v...
Telo vedno daje opozorilne znake, ko nekaj ni v skladu. Zato je zelo pomembno, da se teh znakov zavedamo in jih tako čim prej zdravimo. Zato ločimo nekaj znakov, ki jih daje telo, ko ima posameznik visok holesterol. Oglejte si celotno besedilo in izvedite več.
Znaki visoke ravni holesterola
Tukaj so glavni znaki, ki nam jih telo daje, da kažejo na visoko raven holesterola:
- rumeni nohti
Kopičenje holesterola, kot smo že omenili, prispeva k nastanku maščobnih oblog. Te usedline lahko na koncu blokirajo arterije in tako omejijo pretok krvi v različne dele telesa, vključno z nohti. Nohti tistih s povišanim holesterolom imajo pod seboj pogosto temne črte, ki potekajo v smeri rasti nohtov.
- Otrplost v nogah in stopalih
Ko kopičenje maščobnih oblog na koncu prekine pretok krvi, včasih kri ne more priti do rok in stopal. Ta prekinitev pretoka lahko povzroči bolečino in/ali otrplost na mestih, kjer primanjkuje krvi, bogate s kisikom. Poleg tega so mrzle noge in stopala, rane, ki se ne celijo, in krči zelo pogoste značilnosti tistih s povišanim holesterolom.
- prekomerno potenje
Znojenje je zelo pogost simptom povišanega holesterola, vendar ga večinoma ignoriramo. Če nimate vročine ali gripe, se morate zavedati vzroka tega potenja.
- periferna arterijska bolezen
Periferna vaskularna bolezen je znak kopičenja maščobnih oblog na stenah arterij. To stanje lahko povzroči nelagodje v rokah in nogah ter vpliva na vsakodnevne aktivnosti. Zato je zelo pomembno biti pozoren.
Ta članek ne ponuja rešitev za zdravstvene ali psihološke težave. Pred začetkom kakršnega koli zdravljenja se posvetujte s strokovnjakom.
