Domača zdravila so zdrav in poceni način za preprečevanje bolezni in boj proti njej. V zadnjih letih s pandemijo postajajo vse bolj priljubljeni, saj ljudje vse bolj skrbijo za svoje zdravje. Število iskanj naravnih zdravil in domačih receptov se je v zadnjih dveh letih močno povečalo.
Tako je negovanje zdravih življenjskih navad, iskanje starodavnih receptov postalo del vsakdanjika mnogih ljudi. Med najbolj raziskanimi so tisti, ki so odgovorni za zniževanje ravni trigliceridov v telesu. Tako so recepti, ki vsebujejo vlaknine in antioksidante, pomembni pri preprečevanju holesterola. V tem kontekstu sledite nekaterim recepti, ki pomagajo nadzorovati holesterol.
Poglej več
Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj
Z mano-nihče-ne more: Spoznajte rastlino, ki lahko odganja zle oči
Poglej več: Recepti, ki pomagajo nadzorovati holesterol
Recepti, ki vam lahko pomagajo nadzorovati trigliceride
Trigliceridi so maščobne molekule, ki jih najdemo v krvi. Hrana, bogata s sladkorjem, maščobami in prekomerne količine alkoholnih pijač so nekateri od vzrokov, ki lahko povzročijo njihovo povečanje in kopičenje v telesu.
Kopičenje snovi, kot je maščoba, lahko povzroči poškodbe in bolezni srca in ožilja. Zato je pomembno, da se vedno zavedate ravni trigliceridov v telesu.
Poleg tega lahko naravni recepti poskrbijo za boljšo kakovost življenja in preprečijo poslabšanje bolezni. Velja pa opozoriti, da ti recepti, čeprav so naravni, ne nadomeščajo zdravniškega pregleda, ki bo za vsak primer predpisal ustrezno zdravljenje.
Torej, sledite nekaterim od njih:
Ananasov sok s pomarančo
- 2 kozarca vode;
- 2 kolesa ananasa;
- 1 cela pomaranča;
- 1 limonin sok.
Ananas in pomarančo pretlačite v mešalniku, limono ožamite in pred pitjem precedite. Torej, vzemite ga dvakrat na dan, zvečer ali zjutraj.
česnova voda
- 1 strok česna;
- 100 ml vode.
Pustite česen v kozarcu vode en dan in tekočino popijte naslednje jutro pred zajtrkom.
kurkumin čaj
- 1 čajna žlička kurkume;
- 1 skodelica vode.
Vodo zavremo, nato dodamo kurkumo in pustimo, da se namaka približno 10 minut. Na koncu čaj precedite in pijte dvakrat na dan.
Ne smemo pa pozabiti, da uporaba teh domačih zdravil ne nadomesti obiska zdravnika.
