Za kognitivne sposobnosti in duševna zmogljivost se razlikujejo od osebe do osebe in je ni mogoče posploševati samo na podlagi starosti.
Čeprav je res, da lahko nekatere kognitivne sposobnosti dosežejo vrhunec v mladosti, to ne pomeni, da s staranjem izgubimo vso presojo.
Poglej več
Skrivnost mladosti? Raziskovalci razkrivajo, kako obrniti...
Raziskava razkriva, da so najstniški možgani 'navezani' na...
Nekatere kognitivne sposobnosti se lahko sčasoma spremenijo. Čeprav lahko sposobnost pomnjenja novih informacij s staranjem upade, je pomembno vedeti, da staranje ne pomeni popolne izgube kognitivnih sposobnosti.
Ugotovite starost svojih možganov
Propadanje hipokampusa in njegove posledice na spomin so vidiki, ki jih je treba upoštevati v procesu staranja.
Vendar je pomembno poudariti, da staranje vpliva na vsakega posameznika na edinstven način in da vsi ne doživljajo enake stopnje kognitivnega upada.
Preizkusi iger spomina, kot je omenjen na spletnem mestu za usposabljanje cerebralna, lahko zagotovi grobo oceno spominske zmogljivosti posameznika glede na različne starostne skupine.
Udeležence prosimo, da preberejo in si poskušajo zapomniti čim več besed v omejenem času, ne da bi si delali zapiske.
Po zaključku testa se besede razkrijejo, tako da lahko udeleženci primerjajo svoje odgovore in vidijo, koliko besed so si uspeli pravilno zapomniti.
Pomembno je, da lahko zgoraj omenjeni test zagotovi grobo oceno zmogljivosti pomnilnika na podlagi zadrževanja besed v kratkem časovnem obdobju.
Glede na test, če ste si uspeli zapomniti med sedem in petnajst besed, to kaže na spomin, primerljiv s spominom mlade osebe v dvajsetih letih.
Po drugi strani pa, če ste si zapomnili štiri ali manj besed, je to povezano s povprečnim spominom 80-letne osebe.
Večina ljudi doživi občasne izgube spomina in v večini primerov ni razloga za skrb.
Če imate stalne težave s spominom ali s tem povezane pomisleke, je vedno priporočljivo, da se posvetujete z osebnim zdravnikom ali kvalificiranim zdravstvenim delavcem.
Pri Trezeme Digital se zavedamo pomena učinkovite komunikacije. Vemo, da je vsaka beseda pomembna, zato si prizadevamo zagotoviti vsebino, ki je ustrezna, privlačna in prilagojena vašim potrebam.