Članek, objavljen v Znanstveni napredekleta 2023 razkrila pomembno ugotovitev o razmerju med socialnimi vezmi in duševnim zdravjem.
Študija je pokazala, da ljudje, ki imajo močnejše socialne odnose, bodisi s prijatelji, družino ali širšo skupino, kot je npr vlado ali državo, je manj verjetno, da bodo razvili tesnobo ali depresijo, v primerjavi s tistimi, ki imajo socialne povezave omejeno.
Poglej več
Skrivnost mladosti? Raziskovalci razkrivajo, kako obrniti...
Raziskava razkriva, da so najstniški možgani 'navezani' na...
Strokovnjaki so ugotovili, da ljudje, ki se zlahka vključijo v družbo in se povežejo z njo, poročajo o višji ravni blaginje.
To poudarja pomen odnosovin občutek pripadnosti kot vplivna dejavnika na duševno in čustveno zdravje ljudi.
Res je, da se v sodobni družbi pogosto znajdemo v scenariju, ko razvoj trajnih družbenih vezi lahko zanemarimo. S temi odkritji sta bili razkriti dve razkritji brez primere.
2 izjemno radovedni dejstvi o osamljenosti
1. Osamljenost je podobna kajenju
Združenje ameriških kirurgov je poudarilo zdravilne učinke družbenih in skupnostnih povezav ter poudarilo, da lahko osamljenost pomembno vpliva na našo umrljivost.
Ta trditev temelji na analizi iz leta 2010, ki je preučevala vpliv družbenih odnosov na tveganje umrljivosti.
Analiza je pokazala, da lahko pomanjkanje socialne povezanosti in osamljenost povečata tveganje za smrtnost, podobno kot pokajenje do 15 cigaret na dan.
Ta ugotovitev poudarja pomen gradnje in vzdrževanja zdravih, smiselnih odnosov v našem življenju.
Omenjena študija, objavljena v Narava, krepi povezavo med osamljenostjo in zdravjem. Poudarja, da lahko biti sam in doživljanje občutkov osamljenosti močno negativno vpliva na fizično in duševno zdravje ljudi.
2. Samotarski um družbene odnose obravnava drugače.
Nedavna študija, objavljena v reviji psihološka znanost je razkrilo, da lahko osamljeni ljudje kažejo različne vzorce možganske aktivnosti v primerjavi z neosamljenimi ljudmi.
Te razlike v možganska aktivnost lahko vpliva na to, kako osamljeni posamezniki zaznavajo in se odzivajo na družbene informacije.
Za izvedbo študije so raziskovalci uporabili funkcionalno slikanje z magnetno resonanco (MRI), da bi pregledali možganska aktivnost udeležencev med gledanjem filmskega videa, ki prikazuje interakcije socialni.
Pri primerjavi rezultatov med osamljenimi in neosamljenimi posamezniki so raziskovalci opazili pomembne razlike v vzorcih možganske aktivnosti.
Rezultati študije so prinesli zanimiva razkritja. Posamezniki, ki so bili osamljeni, so pokazali manjšo podobnost možganske aktivnosti z drugimi udeleženci v možganskih regijah, povezanih s socialno kognicijo.
Ta razlika nakazuje, da lahko osamljeni ljudje socialne interakcije obravnavajo drugače kot neosamljeni posamezniki.
Pri Trezeme Digital se zavedamo pomena učinkovite komunikacije. Vemo, da je vsaka beseda pomembna, zato si prizadevamo zagotoviti vsebino, ki je ustrezna, privlačna in prilagojena vašim potrebam.