Čaji so tisočletne pijače, ki so šle skozi stoletja in ponujajo koristi za zdravje, saj so različnih vrst in zelišč. Eden od teh čajev, ki prav tako izvira iz starodavne tradicije, je čaj čaj poprove mete, ki jih mnogi poznajo po svojih prispevkih k zdravju.
Kljub temu, da se pogosto uporablja za lajšanje želodčnih težav in črevesnih bolečin, ima čaj poprove mete številne prednosti.
Poglej več
Skrivnost mladosti? Raziskovalci razkrivajo, kako obrniti...
"Moč" kaše: preverite prednosti ovsa v...
Vendar pa v resnici čaj poprove mete, saj gre za čaj s terapevtskimi sprostitvenimi lastnostmi, ki prispeva k boljši prebavi. To pomeni, da čaj poprove mete s sproščanjem telesa lajša krče in bolečine v želodcu in črevesju.
Lajša bolečine v črevesju
Še vedno glede koristi za prebavni sistem je treba omeniti, da poprova meta vsebuje spojino L-mentalni monoterpen, saj je ravno spojina tista, ki daje enega največjih prispevkov k. prebavni.
To je zato, ker s to spojino pride do blokade kalcijevih kanalov v gladkih mišicah tankega črevesa. S tem se proizvaja antispazmodični učinek glede na prebavila. Posledično se mišica sprosti. Vendar, kot že omenjeno, obstajajo nekatere druge prednosti.
Napajanje
Strokovnjaki poudarjajo, da je čaj iz poprove mete močan zaveznik v boju proti zaspanosti. Tako številni strokovnjaki izpostavljajo koristnost čaja pred službo ali po obilnejših obrokih.
Po mnenju raziskovalcev lahko že sam vonj poprove mete prispeva k ustvarjanju več veselja, občutka budnosti in koncentracije. Poudarjamo pa, da čaj ne vsebuje kofeina.
Boj proti alergijam
Kar zadeva boj proti alergijam, je ta korist posledica rožmarinske kisline, ki se je z raziskavami izkazala za koristno v tem boju. Čaj poprove mete je na primer koristen za lajšanje izcedka iz nosu, vnetega grla in srbenja v grlu. Še več, lastna para čaja bo lahko očistila nosne poti in spodbudila širjenje dihalnih poti. S tem imamo boljši pretok zraka.
Izboljša imuniteto
Poprova meta ima protimikrobne in protivnetne lastnosti, ki prispevajo k boljši imunosti. S temi lastnostmi imate bolj odporno črevesje in znatno izboljšate imunski sistem. Končno se ob toliko koristih za toliko področij našega zdravja splača kupiti poprovo meto na naslednjem sejmu.
So vam bili nasveti všeč? Potem dostop tukaj in preberite o zdravju, vsakdanjem življenju, izobraževanju in raznih nasvetih, ki vam bodo všeč!
