Zagotovo že vsi slišali za znamenito krizo 30. let, v kateri mladi odrasli prenehajo razmišljati o življenju in lastnih odločitvah. Malo pa je povedanega, da tudi srednja leta delujejo na enak način, vendar z dodano komponento: zdaj je čas, da pomislite, koliko časa vam je še ostalo.
Povezava preteklosti, sedanjosti in prihodnosti je prisotna v srednjih letih
Poglej več
To so 4 horoskopska znamenja, ki najbolj ljubijo samoto, glede na…
Nekatere pasme psov veljajo za popolne za ljudi...
Najprej je treba definirati, kaj so srednja leta, navsezadnje so to »ne tam ne sem«. Srednja leta se pojavijo med 45. in 59. letom in so ena najzgodnejših stopenj procesa staranja.
V tej fazi se ljudje v zrelih letih ustavijo in razmišljajo o lastnem življenju, preteklih odločitvah, sedanjem trenutku in o tem, kako želijo biti v bližnji prihodnosti.
Takrat se tesnoba lahko še nekoliko okrepi, saj bližina staranja privabi na dan strah pred smrtjo. Čeprav je to občutljiv čas, se lahko srednja leta tudi veliko naučimo.
Prvi korak mora biti razumeti, kakšen je trenutni življenjski trenutek in kaj lahko storimo, da spremenimo, izboljšamo ali ohranimo to resničnost. To je zato, ker so v srednjih letih izjemno srečni ljudje.
Če pa to ni vaš primer, se lahko podate na iskanje nove identitete in odkrijete, v katerih dejavnostih uživate, ali celo razvijete nove hobije.
Srednja leta so tudi čas, ko so prepričanja trdnejša, vrednote utrjene in obstaja možnost finančne stabilnosti. Tako lahko postane proces učenja novega znanja lažji.
opozorilni znak
Prav tako so srednja leta tudi čas, ko mnogi ljudje spoznajo, da je življenjska doba končna. Tako je zdaj skrb, kako živeti življenje na najboljši možni način, z veseljem, razpoloženjem in blizu tistih, ki jih imate radi.
Opozorilni signal je nekakšen občutek nujnosti z močjo usmerjanja dejanj tistih v srednjih letih, ki iščejo odnosov prijetno in zdravo, pa tudi polno življenje, polno aktivnosti, ki so vznemirljive ali ki jim prinašajo toplino.
Tisti, ki so v tej fazi, lahko zastavijo nekaj pomembnih vprašanj, ki jim bodo v pomoč pri odločanju o naslednjih korakih, na primer: "Če bi bilo moje življenje danes takšno, kot si želim, kako bi želel preživeti svoj čas?" in »Katere dejavnosti bi rad narediti?".
Na ta način lahko odnos s srednjimi leti postane lažji.
